Bejelentkezés Regisztrálás

Belépés a Fiókodba

Felhasználói név *
Jelszó *
Adatok megjegyzése

Fiók létrehozása

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Név *
Felhasználói név *
Jelszó *
Jelszó újra *
Email *
Email újra *
Captcha *

Ha rendszeresen olvassátok a Sportime Magazin nyomtatott változatát, akkor már biztosan találkoztatok az új, modern rocksztárok életvitelét bemutató rovatunkkal. Az előző számunkban bemutattuk a feltörekvő ukrán metálegyüttes, a Jinjer basszusgitárosát, Eugene Abdukhanovot is, aki a zenei karrierje előtt bizony profi sportolónak készült.

Újra Mozgás Éjszakája, amelyre 2018. június 16-án 21.00 órától kerül sor, a hangulatosan kivilágított Duna-parton. A rendezvény a négy évtizedes múltra visszatekintő Ötpróba programsorozat kiemelt eseménye, a Testnevelési Egyetem társszervezésében. Ha a rendezvény éjjelén lefutsz 7 vagy 11 km-t, vagy kerékpárral teljesítesz 17,5 km-t, akkor Ötpróba-pontokat érdemelsz, amelyeket később értékes ajándékokra válthatsz.

Idén negyedik alkalommal rendezik meg az Ötpróba mozgalom kiemelt eseményét, a Mozgás Éjszakáját, amely Budapest legnagyobb szabadtéri szabadidősport-fesztiválja. Az ingyenes, mindenki számára nyitott eseményen 16 sportágat próbálhatnak ki bajnokok és profi edzők segítségével a mozogni vágyók. A rendezvénynek idén a Műegyetem rakpart és a Pázmány Péter sétány ad otthont, így az eseményre látogatók a hangulatosan kivilágított Duna-parton ismerkedhetnek meg a hagyományos és különleges sportok sorával. A rendezvény egyben Ötpróba-pontszerző alkalom is, azaz a résztvevők pontokat szerezhetnek, amiket később sportszerekre válthatnak. Az este szakmai szervezője a Testnevelési Egyetem.

A táplálkozás a „hiányzó láncszem” az edzés és a teljesítmény között. Szarka Dorottya, a Sportorvosi Központ  sportdietetikusa elmagyarázza, miért fontosak a szénhidrátok a teljesítményhez, és hányféle típusuk ismert.

Idén Szófia adott otthont az EU Sport Fórumnak, az eseményre 380 résztvevő regisztrált különböző sportszervezetektől, közintézményektől és szövetségektől. A fórum kiváló lehetőséget nyújt az Európai Intézmények és a sportszakemberek közötti strukturális dialógusok megvalósítására és partnerkapcsolatok kiépítésére. Magyarországot az Emberi Erőforrások Minisztériuma (EMMI), a Nemzeti Versenysport Szövetség (NVESZ), és több szervezet is képviselte.

Nemcsak a vérnyomást csökkenti, hanem erősíti a lábizmokat a lépcsőzés, különösen az ösztrogénhormon hiányában szenvedő klimaxos nőknél, akik hajlamosak a szív-és érrendszeri és izomproblémákra - derítette ki az Észak-amerikai Menopauza Társaság (NAMS) Menopause című folyóiratában közzétett új tanulmány, amelyet az MTI közleménye idéz.

Januárban nem csak a munkába, hanem a testedzésbe is belevetjük magunkat. Ez nem véletlen, hiszen az ünnepek alatt a legtöbben rengeteg pluszkilót szedtünk magunkra, amit le kell dolgoznunk, viszont - mint mindent - érdemes ezt is ésszel csinálni. Cikkünk első részét ide kattintva olvashatod el.

Januárban nem csak a munkába, hanem a testedzésbe is belevetjük magunkat. Ez nem véletlen, hiszen az ünnepek alatt a legtöbben rengeteg pluszkilót szedtünk magunkra, amit le kell dolgoznunk, viszont - mint mindent - érdemes ezt is ésszel csinálni. A Business Insider összeszedett olyan edzési szokásokat, amelyekre a legtöbb ember azt hiszi, hogy hasznosak, pedig...

Hetvenkilenc egyetemista élsportolót díjaz a Magyar Egyetemi - Főiskolai Sportszövetség (MEFS) november 23-án a Sportok Házában megrendezésre kerülő "Év Egyetemi Sportolója" díjátadó ünnepségen.

Továbbra is bomba formában versenyeznek a magyar válogatott tagjai a Budapesten zajló 39. szkander-, és paraszkander-világbajnokságon.

 

 

 

Öt érmet szereztek a magyarok a budapesti szkander-vb 3. napján. Farkas István személyében megvan az első magyar aranyérmes is.

Nincs több kifogás! Ehhez a 32 perces edzéshez tényleg semmire nincs szükséged, csak az elhatározásra. Mozgásra fel!