Muaythai Eb – Tizennégy magyar érem Athénban
2025.11.28.
életmód
egészség
Legyen fitt a december!
Beléptünk a decemberbe, elkezdődött az ünnepi fejetlenség. Kinek van ereje és ideje edzeni, igaz? Mi segítünk neked abban, hogy apró trükkökkel megtarthasd a bomba formád!
egészség
Vasárnap Mikulásfutás!
Vasárnap kerül sor Budapest belvárosában a Rossmann Mikulásfutásra – a Budapest Sportiroda (BSI) idén immár harmadszor rendezi meg a nagy népszerűségnek örvendő eseményt.
egészség
Így kerülheted el a pluszkilókat az ünnepek alatt
Sütemények, alkoholos italok és persze a többfogásos menüsor – mindezek hozzátartoznak az ünnepekhez és nem véletlenül érezzük úgy, hogy a december beköszöntével egy hosszú evés ...
egészség
A magyarok egyre elkötelezettebbek az egészséges termékek iránt
A Jókenyér idén novemberben, 750 fő bevonásával készített, országos, online kutatásából kiderült, hogy egyre tudatosabbá válnak a hazai vásárlók a pékáruk vásárlásakor – ebből adódóan ...
egészség
„Képtelen lennék diétázni” – interjú Laky Zsuzsival
Laky Zsuzsi örökre beírta magát a magyar szépségipar történelmébe – habár 2002-ben a Miss World Hungary-n a királynő első udvarhölgye lett, egy évvel később mégis ...
alkalmazás
Már letölthető a cukorbetegeket segítő alkalmazás
Egy olyan új, magyar fejlesztésű applikáció került a piacra, amely segít a cukorbetegeknek nyomon követni a vércukorszintjüket és kordában tartani a betegségüket.
betegségek megelőzése
Gyúrj rá az immunrendszeredre!
Egyre hidegebbek a napok, mi pedig ki vagyunk téve a betegségeknek. Azonban van megoldás: a következő tippek és praktikus tanácsok segítségével megelőzheted a bajt.
egészség
Ne győzzön le a téli szürkeség!
A tél közeledtével nincs egyszerű dolgunk: beköszönt a hűvös idő, ráadásul a karácsonyi dekorációkat már november elején felteszik az üzletek, nem is beszélve a vásárokról, ...
egészség
Fitten és egészségesen halloweenkor is!
A halloween az egyik legkiválóbb alkalom arra, hogy kreatívak legyünk. A következő receptekkel az egészséges életmód kedvelői is élvezhetik a sütőtök alapú ételeket október 31.-én, ...
egészség
Ne hagyd, hogy legyőzzön a lustaság!
Habár elmúlt a nyár és már nyugodtan takargathatnánk magunkat a vastag pulóverek és kabátok alatt, azonban nem szabad elkényelmesedni, hiszen a nyári bomba alakért már ...
egészség
Így élj egészséges életet négy gyermek és a vállalkozásod vezetése mellett!
Mindenki imádja a hétköznapi hősöket, hiszen olyanok, mint mi: sietnek, dolgoznak, gyereket nevelnek, szóval ugyanolyan mindennapi kihívásokkal találják szemben magukat, mint bármelyik másik ember, mégis ...
egészség
Pofonegyszerű praktikák az egészségesebb életért
Minden kezdet nehéz – szól az örök érvényű mondás. Ez az életmódváltásnál sincs másképp, a kezdetekben ráadásul rengetegszer ütközünk kihívásokba. Azonban nem kell kétségbeesni, praktikus ...
Aktuális lapszámunk
