<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>sport &#8211; Sportime Magazin Hírportál</title>
	<atom:link href="https://sportime.hu/tag/sport/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sportime.hu</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Feb 2026 10:11:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://sportime.hu/wp-content/uploads/2024/01/cropped-st-icon-32x32.png</url>
	<title>sport &#8211; Sportime Magazin Hírportál</title>
	<link>https://sportime.hu</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Schmidt Ádám: &#8222;Fontos a fiatalok sportolásra ösztönzése&#8221;</title>
		<link>https://sportime.hu/sporthirek/egeszseg-eletmod/schmidt-adam-fontos-a-fiatalok-sportolasra-osztonzese/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sportime szerkesztőség]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 10:11:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészség-Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[életmód]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportime.hu/?p=538818</guid>

					<description><![CDATA[A fiatalok sportolásra ösztönzése a sportállamtitkárság egyik legfontosabb feladata &#8211; hangsúlyozta a Honvédelmi minisztérium sportért felelős államtitkára kedden a Sportoló Nemzet roadshow szerencsi állomásán. Schmidt Ádám újságíróknak nyilatkozva elmondta, a Sportoló Nemzet Program célja nemcsak a fiatalok, hanem a középkorúak és az idősebb korosztály megszólítása is. Közölte, a programnak már több mint 85 ezer regisztrált tagja [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tízéves az Európai Sporthét</title>
		<link>https://sportime.hu/sporthirek/szabadidosport/tizeves-az-europai-sporthet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sportime szerkesztőség]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Sep 2025 09:37:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Szabadidősport]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[szabadidősport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportime.hu/?p=472542</guid>

					<description><![CDATA[Idén tizedik alkalommal startol a #BeActive Európai Sporthét, Magyarország egyik legnagyobb országos kampánya, amely évről évre több százezer embert mozgat meg. A programsorozat célja egyszerű: segítsen mindenkinek megtalálni azt a mozgásformát, ami valódi örömöt ad, és segítse beépíteni a mindennapi életbe. A szeptember 23. és 30. között sorra kerülő Európai Sporthét és a hozzá kapcsolódó [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Energialöket: így lendülj formába!</title>
		<link>https://sportime.hu/sporthirek/egeszseg-eletmod/energialoket-igy-lendulj-formaba/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sportime szerkesztőség]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Mar 2025 17:44:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészség-Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[életmód]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportime.hu/?p=229758</guid>

					<description><![CDATA[A téli hónapok gyakran a kényelmes otthoni időtöltések, ünnepi lakomák és a hideg idő miatt csökkenő fizikai aktivitás jegyében telnek el. Azonban a tavasz beköszöntével új lehetőségek nyílnak a friss levegőn való mozgásra, a testünk ébresztgetésére és a formába lendülésre. Nem kell azonban aggódni, ha télen kissé ellustultál – most megosztjuk a legpraktikusabb tippeket a [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tiszta és Biztonságos Táplálékkiegészítők: Mire Figyeljenek a Sportolók?</title>
		<link>https://sportime.hu/sporthirek/szabadidosport/futas/tiszta-es-biztonsagos-taplalekkiegeszitok-mire-figyeljenek-a-sportolok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sportime szerkesztőség]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Oct 2024 16:59:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészség-Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[Futás]]></category>
		<category><![CDATA[Táplálkozás]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[életmód]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportime.hu/?p=306327</guid>

					<description><![CDATA[Tiszta és Biztonságos Táplálékkiegészítők: Mire Figyeljenek a Sportolók? Az amatőr és profi sportolók egyaránt arra törekszenek, hogy jobb formába kerüljenek, növeljék teljesítményüket és elősegítsék a regenerációt. A legtöbben a sporttáplálékkiegészítőkhöz fordulnak, hogy támogassák ezeket a célokat, azonban sokan nem is sejtik, hogy számos ilyen termék tele van mesterséges adalékanyagokkal, káros cukrokkal és egyéb nemkívánatos összetevőkkel. [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nem Szteroid Gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) Negatív Hatásai a Sportban és a Mindennapi Életben</title>
		<link>https://sportime.hu/sporthirek/szabadidosport/nem-szteroid-gyulladascsokkentok-nsaid-ok-negativ-hatasai-a-sportban-es-a-mindennapi-eletben/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sportime szerkesztőség]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Oct 2024 16:44:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészség-Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[Szabadidősport]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[életmód]]></category>
		<category><![CDATA[Futball]]></category>
		<category><![CDATA[kézilabda]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportime.hu/?p=300687</guid>

					<description><![CDATA[A Nem Szteroid Gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) Negatív Hatásai a Sportban és a Mindennapi Életben Bevezetés: Mik azok a Nem Szteroid Gyulladáscsökkentők (NSAID-ok)? A Nem Szteroid Gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), mint az ibuprofen, diklofenák, aszpirin és naproxén, széles körben használt fájdalomcsillapítók, amelyek csökkentik a gyulladást és a lázat. Ezek a gyógyszerek gyakran elérhetők vény nélkül is, és sokan használják [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hammer Nutrition Hungary &#8211; Prémium Sporttáplálkozás és Kiegészítők az Optimális Teljesítményért</title>
		<link>https://sportime.hu/sporthirek/egeszseg-eletmod/hammer-nutrition-hungary-premium-sporttaplalkozas-es-kiegeszitok-az-optimalis-teljesitmenyert/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sportime szerkesztőség]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Oct 2024 16:57:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészség-Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[életmód]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[sporttáplálkozás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportime.hu/?p=299160</guid>

					<description><![CDATA[A sportteljesítmény növelése és a regeneráció felgyorsítása nem csak a kitartáson és az edzésprogramokon múlik. A siker titka sokszor a megfelelő táplálkozás és kiegészítők mögött rejlik. A&#160;Hammer&#160;Nutrition&#160;Hungary&#160;éppen ebben nyújt páratlan megoldást: prémium minőségű sporttáplálkozási termékeikkel segítik a sportolók és aktív életmódot követők maximális teljesítményének elérését, valamint a gyors regenerációt. Miért válaszd a Hammer Nutrition-t? A&#160;Hammer&#160;Nutrition&#160;nem [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Milyen becenevet adnál a betegségednek? </title>
		<link>https://sportime.hu/sporthirek/egeszseg-eletmod/milyen-becenevet-adnal-a-betegsegednek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sportime szerkesztőség]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Jun 2024 17:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészség-Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[életmód]]></category>
		<category><![CDATA[motiváció]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportime.hu/?p=229779</guid>

					<description><![CDATA[Láttatni vagy továbbra is láthatatlannak tartani a betegséget? Elmondjam, el merjem mondani, hogy én úgy futok napi szinten, hogy orvosi kezelés alatt állok évek óta, és elvileg mozgáskorlátozott is vagyok?&#160; „Nem is látszik rajtad!” – de sokat hallottam és hallom még most is, amikor elmesélem a futásom eredeti okát!&#160; A motivációmat, azt, hogy én azért [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>7 tipp a regeneráció elősegítéséhez</title>
		<link>https://sportime.hu/sporthirek/egeszseg-eletmod/7-tipp-a-regeneracio-elosegitesehez/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sportime szerkesztőség]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Apr 2024 16:41:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészség-Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportime.hu/?p=229688</guid>

					<description><![CDATA[Az edzések között – még a könnyebbek között is – vitathatatlanul fontos az alapos regeneráció. De mi van azokkal a kemény edzésekkel, amelyek után azt mondod magadnak: „Húú ez olyan kemény edzés volt, hogy holnap nagyon fog fájni&#8230;Kétlem, hogy képes leszek megmozdulni&#8230;” Az ilyen típusú edzések után egyszerűen belenyugszol abba, hogy még az ágyból is [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Téli outdoor alapok &#8211; hogyan állítsuk össze a felszerelést?</title>
		<link>https://sportime.hu/sporthirek/szabadidosport/teli-outdoor-alapok-hogyan-allitsuk-ossze-a-felszerelest/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sportime szerkesztőség]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Nov 2023 16:24:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Szabadidősport]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[szabadidősport]]></category>
		<category><![CDATA[túrázás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportime.hu/?p=197176</guid>

					<description><![CDATA[Télen, hidegben, rossz időben a természetet járni általában nagyobb kihívás, mint nyáron, melegben. Egyedül a víz, amiből látszólag kevesebb kell, de ez csalóka, hiszen hidegben is majdnem annyit kell inni, mint meleg időben. Ugyanakkor a felszerelés sokkal több, többféle “nehezebb” időjárásra kell felkészülni, mindezt úgy, hogy a felszerelés mérete és súlya se legyen túlságosan nagy, [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hozd formába magad tavasszal!</title>
		<link>https://sportime.hu/sporthirek/egeszseg-eletmod/hozd-formaba-magad-tavasszal/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sportime szerkesztőség]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Feb 2022 16:11:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészség-Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[életmód]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportime.hu/?p=142025</guid>

					<description><![CDATA[A szabadtéri sportok többségében télen zajlik az alapozás, a felkészülési fázis első szakasza. A második nagy fázist tavaszra időzítik a sportolók, aminek több oka is van. A téli álomból ébredő természet (és az ember bioritmusa) egy magasabb aktivitási fokozatba kapcsol, minden élettel, energiával telik meg. Hosszabbak a nappalok, egyre többet lehet a szabadban edzéssel tölteni, [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kilencedik alkalommal támogatja a BOM a felsőfokú tanulmányokat folytató sportolókat</title>
		<link>https://sportime.hu/sporthirek/kilencedik-alkalommal-tamogatja-a-bom-a-felsofoku-tanulmanyokat-folytato-sportolokat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sportime szerkesztőség]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Nov 2021 08:50:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sporthírek]]></category>
		<category><![CDATA[BOM]]></category>
		<category><![CDATA[ösztöndíj]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportime.hu/?p=74146</guid>

					<description><![CDATA[Idén kilencedik alkalommal hirdeti meg a BOM a Magyar Sportért Közhasznú Alapítvány Berzeviczy Albert Ösztöndíjprogramját, amellyel olyan fiatalokat támogatnak, akik élsportolói karrierjük mellett felsőfokú tanulmányokat is folytatnak.  A 2021. november 15. és 2022. január 15. között zajló pályázati időszakot a BOM ebben az évben közösségi média kampánnyal is népszerűsíti, amelyben olimpikon ösztöndíjasaik buzdítják fiatal sportoló társaikat a programban való részvételre.  [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Igyunk vagy ne igyunk?</title>
		<link>https://sportime.hu/sporthirek/egeszseg-eletmod/igyunk-vagy-ne-igyunk/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sportime szerkesztőség]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2021 11:57:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészség-Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[Táplálkozás]]></category>
		<category><![CDATA[hidratáció]]></category>
		<category><![CDATA[izotóniás ital]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sportime.hu/?p=27440</guid>

					<description><![CDATA[Edzés,&#160;verseny vagy szabadidős sport közben&#160;inni kell, ez nem vitás, hisz szervezetünk a fokozott terhelés során elégetett energia által keltett&#160;hőt főként az izzadással kompenzálja. Az izzadással elpárologtatott folyadékot&#160;pótolni kell, hogy elkerüljük a folyadékveszteség káros hatásait. Nem mindegy azonban, hogy mikor, mennyit és mit iszunk. Mikor igyunk? Sportolás közben&#160;szervezetünk átlagosan egy liter folyadékot veszít óránként, bizonyos esetekben [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
