Táplálkozás

img 4908 (1)
Egészség-Életmód

Természetes teljesítményfokozás nem csak sportolóknak

Adalékanyagok nélkül, tisztán, egészségesen Veled is előfordult már, hogy enerváltan vágtál neki egy-egy versenynek vagy edzésnek? Ráadásul a teljesítményt támogató étrend-kiegészítőktől sem lett gyorsabb a …

02 víz sport
Egészség-Életmód

Igyunk vagy ne igyunk?

Edzés, verseny vagy szabadidős sport közben inni kell, ez nem vitás, hisz szervezetünk a fokozott terhelés során elégetett energia által keltett hőt főként az izzadással kompenzálja. Az izzadással …

Copyright: PID/Jobst
Táplálkozás

Mostantól saját márkajelük van a bécsi zöldségeknek, gyümölcsöknek

Könnyű dolga lett a bécsieknek: már egyetlen pillantással ráismerhetnek a város határain belül termett zöldségekre, gyümölcsökre. A Bécsi Mezőgazdasági Kamara ugyanis külön márkajelet vezetett be …

blank
Táplálkozás

Új paradicsomfajta a magyar konyhákban

Végre a hazai gasztrovilágba is betört az unikális YOOMTM paradicsom, amit nem csak gyönyörű, sötétlila színéről ismerhetsz fel, de ízében is egészen más dimenziókat nyit meg előtted.

Fotó: Palkó Noémi
Táplálkozás

3 alacsony szénhidráttartalmú recept a bomba alakért

Mikor az emberek tanácsért, útmutatásért fordulnak hozzám, az első kérdésük az étkezés kapcsán a szénhidráttartalom. Mondván, nem akarnak magas szénhidráttartalmú ételeket enni, hiszen azoktól csak …

blank
Táplálkozás

Fairtrade-minősítést kap a Manner nápolyi

Az egyik legkedveltebb osztrák édesség, a Manner nápolyi gyártója még 2012-ben határozta el, hogy 2020-ra minden termékéhez kizárólag fenntartható forrásból származó kakaót használ fel. 2021-ben …

Fotó: Daria Shevtsova
Táplálkozás

30 vegán fehérjeforrás és teljes útmutató a hiánybetegségek elkerülésére

Vegán barátaim és potenciális „vegánjelöltek”, ne féljetek! Tudom, hogy a hiedelmek szerint a teljes értékű fehérjék csak a húsban fordulnak elő, ezzel ellentétben azonban a …

Fotókredit: Komáromi Annamária
Táplálkozás

“Az ünnepekben számomra a zselés szaloncukor a legcsábítóbb”

Kislányként Marton Adrienn mindig nagyon várta a karácsonyt, ami az év legcsodásabb ünnepét jelentette a számára. „Nem voltunk egy jómódú család, egyik napról a másikra …

blank
Táplálkozás

Nem minden bejgli az, ami annak látszik

A karácsonyi ünnepek elmaradhatatlan süteményei a bejglik. Sokan maguk készítik el odahaza a diós, a mákos és a mindenféle más ízesítésű tekercseket, de egyre többen …

blank
Táplálkozás

Egy trendi reggeli: a smoothie bowl

Nagyon fontos, hogy a gyümölcsöket és a zöldségeket belecsempésszük az étkezésünkbe, mert a testünknek szüksége van rájuk, a bennük található vitaminokra, ásványi anyagokra, nyomelemekre és …

Fotók: Palkó Noémi
Táplálkozás

Napi menü a lapos hasért

Évek óta próbálsz életmódot váltani, de nem tudsz lemondani a hizlaló gyorskajáról? Már unod a hasadon a felesleget, mert azt hiszed, mindent kipróbáltál, de még …

Fotókredit: Komáromi Annamária
Táplálkozás

Íme a receptek, amelyekkel Marton Adri a Mikulást várja

Adri azt mondja, hogy Mikuláskor ismét előtör belőle a gyermeki énje, így izgatottan, és boldogan készülődik az ünnepre. A Télapó viszont nem a kéményen keresztül …

Scroll to Top