Az ultratávok teljesítéséhez szeretnék néhány tanácsot adni, amelyek egy kicsit más szemszögből vizsgálják a felkészülést, mint a hagyományos edzésprogramok. Itt nem az 5-10 órás teljesítésekről ...
Benke György kisgyermekes családapa, osztályvezető és nem utolsósorban remek ultrafutó, aki hihetetlen elszántsággal halad a céljai felé. Motivációját a hajnali munkakezdés és a gyerekek miatti ...
Ha egyszer kipróbálod, többé nem felejted el: a török reggeli – vagyis „kahvaltı” – egy igazi gasztroélmény, ami sokkal többről szól, mint csupán enni valamit ...
Sokat hallunk a tejfehérje-allergiáról és laktózintoleranciáról (vagyis tejcukor-érzékenységről), de elég keveset viszont a tejfehérje-intoleranciáról (tejfehérje-allergiáról) pedig nagyon sok felnőtt és gyermek egyaránt szenved a tüneteitől. ...
A Dakar Ring után a Bruck-i gokartarénába látogatott Ádám, ahol győztesként zárta a versenyt. Nagy ÁdámFreestyle Racing SE.Kart RepublicMNASZ Országos Gokart BajnokságHajdúhadház 2025.05.09-11.Bruck 2025.07.04-06. Nagy ...
Ismét a vitorlázásé a főszerep a Balatonon: július 5-én, szombaton a Fehér Szalag GeneralCom Nagydíjjal kezdetét veszi a Kékszalag Fesztivál, a magyar vitorlázás egyhetes ünnepe. ...
A pihenés kulcsfontosságú szerepet játszik a mindennapi életben, és számos előnnyel jár a fizikai, mentális és érzelmi egészség szempontjából. Az alábbiakban megtudhatod, miért elengedhetetlen a ...
Ha egyszer kipróbálod, többé nem felejted el: a török reggeli – vagyis „kahvaltı” – egy igazi gasztroélmény, ami sokkal többről szól, mint csupán enni valamit ...