Keresés
Close this search box.
Triatlon

Az elhatározástól a győzelemig – a magyar triatlon fiatal csillagával, Völgyi Ádámmal beszélgettünk

Szabadidősport

Állóképesség fejlesztése az ultrafutásban, ultratriatlonban 

Szabadidősport

„Az emberi test bármire képes” – Benke Györggyel beszélgettünk

Sporthírek

Dr. Elbert Gábor: Ma Magyarországon a sportvezetés nem igazán működik szakmaként

Egészség-Életmód

Végre, itt a nyár! – Így legyen pihentető

Küzdősportok

Itt magas szintű gondolkodási képességre is szükség van!

Autosport

Senior kategóriagyőzelem a Gokart OB-n!

Szabadidősport

Túrázz, mozogj, maradj egészséges!

Sporthírek

Egy ellenfelem volt, és van: a korong

Parasport

Inkluzív Egészség- és Sportnap speciális olimpikonokkal

Szabadidősport

pexels thales araujo 99818442 19421169
Szabadidősport

Állóképesség fejlesztése az ultrafutásban, ultratriatlonban 

Az ultratávok teljesítéséhez szeretnék néhány tanácsot adni, amelyek egy kicsit más szemszögből vizsgálják a felkészülést, mint a hagyományos edzésprogramok. Itt nem az 5-10 órás teljesítésekről ...
Read More →
Benke György kisgyermekes családapa, osztályvezető és nem utolsósorban remek ultrafutó, aki hihetetlen elszántsággal halad a céljai felé. Motivációját a hajnali munkakezdés és a gyerekek miatti kialvatlanság sem töri meg, ráadásul a futóedzései mellett még napi 100 felülés és 100 fekvőtámasz is belefér az időbeosztásába.
Szabadidősport

„Az emberi test bármire képes” – Benke Györggyel beszélgettünk

Benke György kisgyermekes családapa, osztályvezető és nem utolsósorban remek ultrafutó, aki hihetetlen elszántsággal halad a céljai felé. Motivációját a hajnali munkakezdés és a gyerekek miatti ...
Read More →

Táplálkozás

theaegeanbreakfast
Táplálkozás

Ezért bolondul a világ a török reggeliért – ízek, sztorik és élmények egy asztal körül

Ha egyszer kipróbálod, többé nem felejted el: a török reggeli – vagyis „kahvaltı” – egy igazi gasztroélmény, ami sokkal többről szól, mint csupán enni valamit ...
Read More →
Tejfehérje-allergia vagy érzékenység: mi áll a tüneteid hátterében?
Egészség-Életmód

Tejfehérje-allergia vagy érzékenység: mi áll a tüneteid hátterében?

Sokat hallunk a tejfehérje-allergiáról és laktózintoleranciáról (vagyis tejcukor-érzékenységről), de elég keveset viszont a tejfehérje-intoleranciáról (tejfehérje-allergiáról) pedig nagyon sok felnőtt és gyermek egyaránt szenved a tüneteitől. ...
Read More →

Technikai sportok

nagy adam ob3 9
Autosport

Senior kategóriagyőzelem a Gokart OB-n!

A Dakar Ring után a Bruck-i gokartarénába látogatott Ádám, ahol győztesként zárta a versenyt. Nagy ÁdámFreestyle Racing SE.Kart RepublicMNASZ Országos Gokart BajnokságHajdúhadház 2025.05.09-11.Bruck 2025.07.04-06. Nagy ...
Read More →
Vitorlásünnep a Balatonon: kezdődik a Kékszalag Fesztivál hete
Hajózás

Vitorlásünnep a Balatonon: kezdődik a Kékszalag Fesztivál hete

Ismét a vitorlázásé a főszerep a Balatonon: július 5-én, szombaton a Fehér Szalag GeneralCom Nagydíjjal kezdetét veszi a Kékszalag Fesztivál, a magyar vitorlázás egyhetes ünnepe. ...
Read More →

Egészség és életmód

pexels andre furtado 43594 1263986
Egészség-Életmód

Végre, itt a nyár! – Így legyen pihentető

A pihenés kulcsfontosságú szerepet játszik a mindennapi életben, és számos előnnyel jár a fizikai, mentális és érzelmi egészség szempontjából. Az alábbiakban megtudhatod, miért elengedhetetlen a ...
Read More →
theaegeanbreakfast
Táplálkozás

Ezért bolondul a világ a török reggeliért – ízek, sztorik és élmények egy asztal körül

Ha egyszer kipróbálod, többé nem felejted el: a török reggeli – vagyis „kahvaltı” – egy igazi gasztroélmény, ami sokkal többről szól, mint csupán enni valamit ...
Read More →

Aktuális lapszámunk

Kiemelt videó

blank

Hírgaléria

Kategóriák
Scroll to Top