
Táplálkozás
Aqua Challenge: az OGYÉI NETA Programirodája féléves kampányt indít a vízfogyasztás népszerűsítéséért VÍZ! Tiszta egészség üzenettel
A megfelelő hidratáltság és az egészséges életmód támogatására az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) NETA Programirodája márciustól ismét meghirdeti vízfogyasztást népszerűsítő kampányát. Az Aqua Challenge …
A tea egyszerű, de nagyszerű – minden, amit tudni akartál róla!
A tea az egyik legnépszerűbb téli ital hazánkban is, habár nem tartozunk a legnagyobb teafogyasztó nemzetek közé: évente átlagosan 278 gramm teát fogyasztanak a magyarok, …
Így böjtölj, ha a környezetnek is jót szeretnél
A böjt jót tesz testnek és léleknek, és egy kis odafigyeléssel a környezetnek is. Az osztrák főváros környezetvédelmi ügyosztálya összeállított néhány tippet, amelyekkel nemcsak a …
Kutatók bebizonyították, hogy a salátával autógumi is a tányérra kerül
Az eső, a szél és a trágyaként használt szennyvíziszap az utakon közlekedő járművek kerekéről lemorzsolódó apró műanyagrészecskéket juttat a szántóföldek felső talajrétegébe. A műanyagokban lévő …
Segítünk átlendülni a karácsony előtti dilemmán!
Én azt tanácsolom, hogy felejtsd el a diétát karácsony előtt, mert annál többet fogsz enni, hiszen kiéhezteted a szervezeted előtte… Én sokszor elkövettem már ezt …
Minden, amit érdemes tudni a nem alkoholos zsírmájról
Ebben a cikkben segítünk a máj zsírosodásának okait megérteni, valamint arra is magyarázatot adunk, hogy ez az állapot miért lett már szinte járvány, mely egyre …
Veled mindent megetetnek?
Az iparilag feldolgozott élelmiszerek mennyisége drasztikusan nőtt az elmúlt pár évtized során, és nagy mértékben részévé váltak az eredetileg hagyományos, főként házi és minimálisan feldolgozott …
Kajajogsival motiválják az egészséges táplálkozásra a bécsi gyerekeket
Az osztrák főváros is támogatja a SIPCAN kezdeményezését, amelynek keretében a bécsi ötödik osztályosok biológia órán, öt modulban tanulnak az egészséges táplálkozásról, hogy a jövőben …
Tökéletes halloween-i vendégváró receptek
Ma már hazánkban is egyre jobban elfogadott, hogy október végén az őszi faleveles dekorációk helyett, pár napig töklámpások, pókhálók és szellemek díszítik a lakásokat és …
3 gyors és könnyű vacsoraötlet
Ismét hoztam 3 nagyszerű receptet, melyeket nagyon gyorsan el tudunk készteni és a diétánkba is beilleszthető. Friss zöldségekkel, ropogós köretekkel, illatos fűszernövényekkel tegyük színessé az …
Egyszerű, tápláló és „dobozálló” ebédötletek a rohanós hétköznapokra
Szeptember közepére már a legtöbben visszarázódunk a menetrendszerű hétköznapokba: visszatér a mókuskerék, vele együtt a stressz is, beköszönt a hűvösebb idő, ezzel együtt pedig a …
A SPAR válasza az aktuális fogyasztói trendekre: Fördős Zé megúszós ételei inspirálták az új kényelmi termékeket
Kevés idejük van a főzésre, kedvelik az egyszemélyes, előre csomagolt kiszereléseket, egészségtudatosak: ők az úgynevezett „kényelmi vásárlók”, akik számára a SPAR és a Street Kitchen …