Jógikus életmód
2023.06.09.
Egészség-Életmód
Egészség-Életmód
Jógikus életmód
A jóga nem korlátozódik kizárólag a jógaszőnyegünkre, hanem kiterjed életünk minden szegmensére. Például arra, hogy szinte észrevétlenül – paradox módon – kezdjük el tudatosabban figyelni …
Egészség-Életmód
Lépd át a komfortzónád – tudnivalók a hidegterápiáról
Bizonyára hallottál már napjaink egyik leginkább terjedő egészségfejlesztési módjáról, a hidegterápiáról. Míg a 2000-es évek elején a hidegterápiás gyakorlatok még csak néhány különc, furcsa ember …
Egészség-Életmód
Nagyobb valószínűséggel lesz depressziós, aki elhízott
A Bécsi Orvosi Egyetem legújabb tanulmánya szerint nagyobb eséllyel alakul ki pszichés zavar azoknál, akik elhízottak. Különösen igaz ez a nőkre, míg az életkor nem …
Rendezvény
Több, mint 22 ezren vettek részt a Budapesti Nagy Sportág- és Hangszerválasztón
Az egyik legsikeresebb Nagy Sportágválasztónak és Nagy Hangszerválasztónak lehettek szemtanúi mindazok, akik kilátogattak a Merkapt Sportközpontba. A két nap alatt (pénteken és szombaton) 22.500-an vettek …
Egészség-Életmód
Felfázás – tévhitek és gyógymódok
Felfázás, hólyaghurut, hólyaggyulladás – egy és ugyanazon tünetcsoportot takarja. Úgy tartják, hogy kétféle nő van: akinek volt már húgyúti fertőzése, és akinek lesz. Meddig lehet …
Futás
Budapest 150 félmaraton szombaton
Szombat reggel 8 órakor, a Margit híd budai hídfőtől rajtol a Budapest 150 félmaraton. A Pest, Buda és Óbuda egyesítésének 150. évfordulója alkalmából sorra kerülő …
Futás
Futókörök Napja – Vasárnap kiderül, hogy melyik a legsportosabb település
Az előttünk álló hétvégén ismét nagyszabású országos aktív napot tart az ország. Harmadik alkalommal rendezik meg a Futókörök Napját, immár 25 helyszínen húznak futócipőt az egyes településeken. …
Rendezvény
Budapesti Nagy Sportágválasztó és Nagy Hangszerválasztó
Több mint 100 sportág, több mint 20 hangszer, 20 000 látogató, olimpiai, világ– és Európa-bajnok sportolók, neves zenészek, szakképzett oktatók. Ez mind a Budapesti Nagy …
Utazás
Szigorítják az e-rollerekre vonatkozó szabályokat Bécsben
Elfogyott az osztrák főváros türelme, 2023. május 19-től csak a kijelölt mobilitási pontokon illetve parkolóhelyeken lehet letenni a közösségi e-rollereket. Nem lehet majd rollerrel behajtani …
Futás
Huszonkétezren állnak rajthoz Magyarország legnépesebb tömegsport rendezvényén, mely jótékony célokat is támogat
Jön Magyarország legnépesebb tömegsport rendezvénye! A XVII. NN Ultrabalatont május 4. és 7. között rendezik meg balatonfüredi versenyközponttal. A táv 211 kilométer, a szervezők tájékoztatása …
Utazás
Aktív pihenés Horvátországban: szállások és program tippek
Hamarosan itt van a nyár, ideje gondolni a nyaralásra. Ha tengerpartra szeretnétek menni és aktív kikapcsolódásra vágytok, Horvátország tökéletes választás lesz a számotokra! Aktív pihenés …
Egészség-Életmód
Kollagén iránti kereslettel teljesen átalakult a táplálékkiegészítőpiac
Fehérjeporokkal, mint húzótermékekkel a fitnesz és testépítő sportból nőtte ki magát a táplálékkiegészítő piac. A Covid megjelenésével azonban elképesztően megugrott a kereslet a vitaminokra, illetve …
Aktuális lapszámunk
