Szabadidősport
Szabadidősport
Az egész országot megmozgatni – elindult a holmozogj.hu
Hiánypótló online portál indult holmozogj.hu néven, amelynek célja, hogy hírekkel és információkkal lássa el, állandó motivációs forrása, találkozási helye és kiindulópontja legyen azoknak, akik aktív életmódot élnek, ...
39. Wizz Air Budapest Félmaraton
Magyar győzelemmel zárult és nemzetközi résztvevő-rekordot döntött a 39. Wizz Air Budapest Félmaraton
13.500 nevezővel, köztük több mint 3 ezer külföldi futóval zajlott Magyarország legnépszerűbb őszi félmaratonja, a 39. Wizz Air Budapest Félmaraton. Szemerei Levente élete legjobb idejével ...
jóga
Teremtésből az elengedéshez való felkészülésbe
Elmúlt a nyár, a tettek, a nagy aktivitás időszaka. Ideje megpihenni, számot vetni az év elmúlt 2 periódusával. Az ősz évszaka erre tökéletes. Jön a ...
Bécs
Biztonságosan és környezettudatosan a bécsi iskolákba
Az új tanév kezdete előtt fontos feladat Bécs számára a diákok iskolába jutását valamilyen módon garantálni. Ennek érdekében a városban eddig 142 iskolát kötöttek rá ...
39. Wizz Air Budapest Félmaraton
Megrohamozzák a külföldi futóturisták Budapestet: rekordot dönt a 39. Wizz Air Budapest Félmaraton
A világ csaknem 100 országából érkezett már nevezés a 39. Wizz Air Budapest Félmaratonra. Eddig több mint 3200 külföldi futó jelentkezett a különböző távokra, a ...
39. Wizz Air Budapest Félmaraton
Régen látott népes mezőnnyel indul az őszi futószezon
Bár a hőség még kitart, a naptár szerint közeledik a szeptember, és így kezdődik az őszi futószezon. Két hét múlva rajtol a 39. Wizz Air ...
Kerékpár
Vas csapattársa sikeréért dolgozott, Kool sárga trikóban nyert sprintet
Vas Blanka csapattársáért dolgozva a 49. helyen zárta a női Tour de France országúti kerékpáros körverseny második szakaszát, amelyen három holland sprinter zárt dobogós helyen, ...
Csere Gáspár
Aki tapasztalataival segítette a történelmi magyar futócipő tervezését
Száznál több cipőt használt el eddig a sportkarrierje alatt, és annyi kilométert futott, hogy azzal kétszer is megkerülhette volna a Földet. Csere Gáspár az elmúlt ...
nyújtás
A rugalmas erő – a nyújtás fontossága
Nem elég az izomépítés és a megfelelő aerob erőnlét elérése. A rugalmasságra is gondolni kell, amely eléréséhez a nyújtás segíthet. Sokan úgy gondolnak a nyújtásra, ...
futás
A belső hajtóerő, ami mindent felülír – interjú Vajda Mónikával
A modern élet tele van kihívásokkal és fordulatokkal, melyek között egyre fontosabb szerepet játszik az egészségünk és a testi-lelki kiegyensúlyozottságunk megőrzése. Ebben az izgalmas utazásban ...
kerékpár
VR-ral szállni élvezet – avagy, a virtuális valóság: új dimenziók a szobabiciklizésben
Úgy döntöttem, itt az ideje kicsit felfrissíteni az otthoni edzés-rutinomat. Szeretek biciklizni, de bevallom, az utóbbi időben a szobabiciklim lassan kezdett átváltozni egy unalmas, porfogó ...
kettlebell
Kettlebell – A nyár legforróbb témája
Ahogy eljött a nyár és a jó idő beköszöntött, egyre többen keresik a szabadban végzett edzés lehetőségeit. Az egyik legizgalmasabb és leghatékonyabb eszköz, amit ki ...
Aktuális lapszámunk
