táplálkozás

fiatalok szelfi foto pid jobst
Egészség-Életmód

Jórészt egészségtelen élelmiszereket reklámoznak az influenszerek

A Bécsi Orvosi Egyetem új kutatása szerint 75 százalékban egészségtelen élelmiszereket reklámoznak az influenszerek. Ezeknek olyan magas a só-, cukor- és zsírtartalma, hogy nem felelnek …

cartoon stomach nausea and vomiting, poisonous
Egészség-Életmód

Intolerancia, vagy allergia?

Sajnos manapság egyre több embernek vannak emésztőrendszeri problémái, és ennek következtében egyre gyakoribbá váltak az ételintoleranciák is, amelyek különböző tüneteket okozva keserítik meg a mindennapokat. …

paradicsomos fetasajtos omlett
Egészség-Életmód

3 isteni omlett, amit el kell készítened!

A tojás és az ebből készült ételek nemcsak táplálóak, rengeteg értékes mikro- és makronutriens van bennük, melyek megfelelő mértékben hozzájárulnak az egészségünk megőrzéséhez. A jóllakottság …

takeaway vegan poke bowl photography
Egészség-Életmód

Legyél-e vegán? – Nagy vegán kalauz sportolóknak

Arnold Schwarzenegger, Mike Tyson, Lewis Hamilton, Serena és Venus Williams, Novak Djokovic, Scott Jurek, Lubics Szilvi, Bódis Tomi. Hogy mi a közös bennük? Mindannyian élsportolók, akik …

allergeninfo
Egészség-Életmód

Amit a hisztaminintoleranciáról tudni érdemes

Tapasztaltad már, hogy bizonyos étel elfogyasztása után elkezd fájni a fejed, vagy esetleg elkezdesz viszketni a tested bármely pontján? Esetleg kipirosodik az arcod pár korty …

utassy domika liu shaoang
Egészség-Életmód

Így segíti egy dietetikus az élsportolók éremszerzését

Egy arany-, és két bronzéremmel a nyakukban, büszkén értek haza a magyar gyorskorcsolyázók Pekingből.  Az elképesztő teljesítmények mögött azonban olyan összetett csapatmunka áll, ami ma …

pexels polina tankilevitch 5469026
Táplálkozás

Hasznos étkezési tanácsok cukorbetegeknek

Miért is kulcsfontosságú a cukorbetegek kezelése során a megfelelő étrend összeállítása? Azért, mert ez segít a vércukorszint stabilizálásában az 1-es és 2-es típusú betegeknél egyaránt. …

paradicsomos bazsalikomos teszta
Egészség-Életmód

A legkönnyebb diétás finomságok

Neked is az a legnehezebb a diétában, hogy kitaláld mit is ennél? Mi az, ami belefér a diétába, ami hozzájárul ahhoz az alakhoz, ami a …

1540551276 9vmfx2qnv md
Egészség-Életmód

Így készíts otthon savanyúságot!

Szerencsére egyre többször tapasztalom, hogy az emberek próbálnak jobban odafigyelni az egészségükre, igyekeznek egészségesebben főzni, több zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani és ez egyszerűen fantasztikus! De mi …

gyors turogomboc2
Táplálkozás

Ínycsiklandó, ámde egészséges édességek

Ki ne szeretné finom sütemények mellett megtartani a formás alakját? Vagy továbbmegyek; ki ne szeretné az alakját karcsúvá, az izmait tónusossá varázsolni megannyi finomság mellett? …

alissa image5
Egészség-Életmód

Vegán amazonok

Svédországban élő kolléganőnknek igazán rendhagyó interjút sikerült készítenie, ugyanis a világhírű melodic death metal együttes, az Arch Enemy jelenlegi és korábbi énekesnője is nyilatkozott magazinunknak. …

photo1
Egészség-Életmód

„Minden ember boldogabb, ha egészséges és fitt!” – Interjú Jennifer és Mark Martell-lel, a Gorilla Strong Fitness alapítóival

Jennifer és Mark különleges pár, akikkel akkor vettem fel a kapcsolatot, amikor nem mindennapi sportolókról írtam tanulmányt. Mivel nem kiemelkedő sporteredményeik miatt érdekesek, így személyesen …

Scroll to Top