életmód

achilles gyulladas cipotol
Egészség-Életmód

Az Achilles-ín gyulladása

Az Achilles-ín az emberi szervezet leghosszabb ínszalagja, amit gyakran nagy erőfeszítésnek teszünk ki, főként aktív sport során. A túlzott terhelés következtében az ínszalag begyulladhat, extrém …

img 4701
Egészség-Életmód

Európai turnéja közepén egy vívó Eb-re is elugrott Bruce Dickinson

Az Iron Maiden az európai turnéja közepén van, azonban Bruce Dickinsont ez sem tartotta vissza attól, hogy május végén részt vegyen a veterán vívók Európa-bajnokságán, …

cartoon stomach nausea and vomiting, poisonous
Egészség-Életmód

Intolerancia, vagy allergia?

Sajnos manapság egyre több embernek vannak emésztőrendszeri problémái, és ennek következtében egyre gyakoribbá váltak az ételintoleranciák is, amelyek különböző tüneteket okozva keserítik meg a mindennapokat. …

drinkwater
Egészség-Életmód

A magyar nők több vizet isznak és tisztán, nem keverve

Közszájon forgó néphit nálunk, hogy a magyarok általában kevés vizet, illetve ásványvizet isznak. Azt is, amit elfogyasztanak, elég rendszertelenül teszik, és a víz már nem …

geert pieters 3rnkzpdqsei unsplash
Szabadidősport

Hogyan szakíts időt a mozgásra?

Az idő az emberi élet legdrágább kincse, egyben a legújabb luxuscikk. Napjaink felgyorsult, rohanó világában tudjuk csak igazán értékelni azt a pár percet, órát vagy …

paradicsomos fetasajtos omlett
Egészség-Életmód

3 isteni omlett, amit el kell készítened!

A tojás és az ebből készült ételek nemcsak táplálóak, rengeteg értékes mikro- és makronutriens van bennük, melyek megfelelő mértékben hozzájárulnak az egészségünk megőrzéséhez. A jóllakottság …

takeaway vegan poke bowl photography
Egészség-Életmód

Legyél-e vegán? – Nagy vegán kalauz sportolóknak

Arnold Schwarzenegger, Mike Tyson, Lewis Hamilton, Serena és Venus Williams, Novak Djokovic, Scott Jurek, Lubics Szilvi, Bódis Tomi. Hogy mi a közös bennük? Mindannyian élsportolók, akik …

high angle view at the office interior
Egészség-Életmód

Miért fáj, ha ülünk?

Az ülőmunka során a testünkben, (főleg, ha nem az „aranyszabályok” betartása mellett végezzük a munkát, vagy az adott tevékenységet) különböző változások mennek végbe, amelyekre, ha …

bewildered concerned bride woman in wedding dress hold tampon female periods calendar for checking menstruation days isolated on pink background. medical, healthcare gynecological concept. copy space.
Egészség-Életmód

Hogyan győzd le a PMS tüneteit?

Kezeket fel, ha tapasztaltál már a menstruáció előtt olyan „fura tüneteket”, mint például pattanások, puffadás, folyadék visszatartás, emlő érzékenység, vagy épp hangulatingadozás. Ezek többek között …

dsc 4587
Egészség-Életmód

Sokszínű boszorkány – interjú Laura Guldemonddal

Laura Guldemond neve sok olyan ember számára ismerős lehet, aki szereti a keményebb zenét. A szőke amazon a svájci Burning Witches énekesnője, imád sportolni, az …

allergeninfo
Egészség-Életmód

Amit a hisztaminintoleranciáról tudni érdemes

Tapasztaltad már, hogy bizonyos étel elfogyasztása után elkezd fájni a fejed, vagy esetleg elkezdesz viszketni a tested bármely pontján? Esetleg kipirosodik az arcod pár korty …

web
Egészség-Életmód

Megelőzési technikák a bokasérülésekre fókuszálva

A sportsérülések természetükből fakadóan testünk eltérő pontjain jelentkezhetnek. Talán kevesen gondoltak bele abba, vajon miért éppen a bokasérülések azok, amelyek a legtöbb kellemetlenséggel járnak. És …

Scroll to Top