A jitsusok a húrok közé csaptak
2022.01.25.
egészség
Táplálkozás
Hasznos étkezési tanácsok cukorbetegeknek
Miért is kulcsfontosságú a cukorbetegek kezelése során a megfelelő étrend összeállítása? Azért, mert ez segít a vércukorszint stabilizálásában az 1-es és 2-es típusú betegeknél egyaránt. …
Egészség-Életmód
Illóolajok a mindennapokban
Nagyjából két éve ismerkedtem meg az aromaterápiával és az illóolajokkal, amelyek azóta a mindennapjaink részeivé váltak. Szerelem lett első „szaglásra”! Imádom, hogy a lakásban mindig …
Egészség-Életmód
Téli tippek immunerősítésre
Tombol a vírusszezon, így még jobban oda kell figyelni az immunrendszer állapotára. A megelőzést mindig fontosnak tartottam, így itt az ideje, hogy megerősítsük a szervezetünket! …
Egészség-Életmód
Bécsi kutatás: társadalmi környezettől függ a járványügyi szabályok betartása
Az, hogy valaki betartja-e a koronavírus miatt hozott járványügyi szabályokat, szorosan összefügg az egyén társadalmi környezetével – erre az eredményre jutottak a Bécsi Egyetem Gazdaságszociológiai …
Egészség-Életmód
Te tudtad ezeket a McKenzie terápiáról?
Bizonyára te is tapasztaltad már azt, hogy a naykadtól lefelé egészen a derék környékéig valamilyen izomfájdalom miatt nehezebben tudod ellátni a napi teendőket mind a …
Egészség-Életmód
Sunyi gyilkos a testben: avagy hogyan élj együtt az inzulinrezisztenciával és a cukorbetegséggel
Nagyon sok esetben az emberek nem is tudják, hogy inzulinrezisztensek. A nőknél általában csak a meddőségi kivizsgálás során vagy a rengeteg, sikertelen fogyókúra után derül …
Egészség-Életmód
Bécsi felmérés: szabad vakcinaválasztással, oltáslottóval és kuponokkal lehet oltásra motiválni
A Bécsi Orvosi Egyetem és a Donau-Universität Krems közös tanulmánya szerint a vakcina szabad megválasztásával, oltáslottóval és kuponokkal lehet a koronavírus elleni oltás felvételére motiválni …
Egészség-Életmód
A legkönnyebb diétás finomságok
Neked is az a legnehezebb a diétában, hogy kitaláld mit is ennél? Mi az, ami belefér a diétába, ami hozzájárul ahhoz az alakhoz, ami a …
Egészség-Életmód
Vagány vegán – interjú Fernanda Lirával
Egy pár hónappal ezelőtt felkavarta a zeneipari állóvizét, hogy Fernanda Lira otthagyja azt az együttest, amellyel komoly nemzetközi sikereket ért el az utóbbi években, és …
Egészség-Életmód
Sportos életvitel idős korban is: a nyugdíj előtakarékosság segíthet
Amikor valaki kevésbé ismerős egy témában, hajlamos azt hinni, hogy nagyon egyszerű válaszokkal leírható egy bonyolult rendszer és egy mondatban meg lehet válaszolni azt, hogy …
Egészség-Életmód
NEM ALKOHOLOS ZSÍRMÁJ BETEGSÉG
írta: Dr. Bayne Francia M.D.D.C. Egy igazi bálványom, John Denver szavaival élve: „kezdjünk neki”. Kezdd el megérteni a máj zsírosodásának okát, hogy ez az állapot miért lett már szinte járvány, mely egyregyakoribb, …
Egészség-Életmód
Így készíts otthon savanyúságot!
Szerencsére egyre többször tapasztalom, hogy az emberek próbálnak jobban odafigyelni az egészségükre, igyekeznek egészségesebben főzni, több zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani és ez egyszerűen fantasztikus! De mi …
Aktuális lapszámunk
