Szabadidősport
Szabadidősport
Elindult a Sportoló Nemzet Program
Sport egy életen át! mottóval a sportért felelős államtitkárság a Nemzeti Sportügynökség (NSÜ) közreműködésével elindította a Sportoló Nemzet Programot, melynek célja, hogy minél több gyereknek ...
Peru
Triatlonisták Peruban – hátizsákkal az inkák földjén
A perui utazásunk elsősorban hátizsákos túrát jelentett, minden városban csak néhány napot töltöttünk, aztán haladtunk tovább. Az egyetlen kivétel Cusco volt (az Inkák fővárosa), innen ...
egészség
Izomgörcs – a sportolók ellensége
Szinte mindannyian tapasztaltuk már egy-egy hosszabb futás, úszás közben, vagy esetleg reggel, ébredés után az izomgörcs okozta kellemetlen fájdalmat. Utánanéztünk annak, hogy mi okozza, hogyan ...
Futás
„Rájöttem, hogy változtatnom és teljesen más életvitelt kell folytatnom” – interjú Kelemen Anettel
Kelemen Anett neve mindenkinek ismerősen cseng, amikor a hazai ultrafutás kiemelkedő sportolóiról esik szó. Szinte nincs olyan ikonikus verseny az országban, amit Anett ne teljesített ...
egészség
Elektrolit – a test motorolaja
A kalória- és folyadékpótláson túlmenően az edzés közbeni megfelelő üzemanyag feltöltéshez állandó és elegendő elektrolit támogatás szükséges. Míg általában a kalória- és folyadékszükséglet iránti igényeket ...
Győry Béla
Hol a határ…? – Győry Bélával beszélgettünk
Vannak, akik kitűznek egy célt és miután sikerült kipipálniuk a bakancslistán, elégedetten hátradőlnek. Győry Béla nem ezen emberek közé tartozik. A kihívásokról, felkészülésről, célokról és ...
Extrém Sportok
Sikeres Wakeboard és Wakeskate Európa- és Afrika-bajnokságot rendezett Győr!
Véget ért a 24. Wakeboard és Wakeskate Európa- és Afrika-bajnokság Győrben. Az eseményen 19 nemzet 172 sportolója vett részt. A magyar csapat a nemzetek rangsorában ...
jóga
Légy önmagad biztos pontja!
Azt hiszem, manapság mindenkire ráfér egy biztos pont, egy erőd, ahová mindig visszatérhet, ha összecsapnak a feje fölött a hullámok, és ahonnan erőt merítve minden ...
Egészség-Életmód
A célt megélni kell!
Sport coachként az a vállalásom, hogy a hozzám forduló embert segítsem a céljaihoz vezető úton. Ez így, egy teljesen egyszerűnek látszó folyamat, hiszen sokan azt ...
Egészség-Életmód
Sikeresen zárult a Mozdulj! Közhasznú Egyesület látássérülteknek szervezett Balaton Megkerülő 12. Tandemtúrája
A 248 kilométeres távot 76 lelkes résztvevő hajtotta végre, akik a nosztalgia és közösségi élmények jegyében tettek felejthetetlen bringázást. Az esemény során minden a régmúlt ...
atlétika vb
Igazi népünnepély az atlétika vb zárására: 70 ország 6000 futója versenyzett a Hősök futásán
A hőség ellenére rendkívül sokan álltak rajthoz a Hősök futásán, amely közvetlenül az atlétikai világbajnokság férfi maraton versenyszáma után startolt a Hősök teréről. A szervezők a ...
hátizsák
Hátizsák: fontosabb, mint gondolnád!
A hátizsák az egyik legfontosabb és legszélesebb körben használt túrafelszerelés, hiszen bárhova mész, ahol fontos, hogy mindkét kezed szabad maradjon, az egyik „kézenfekvő” megoldás a ...
Aktuális lapszámunk
