Keresés
Close this search box.

április 14, 2022

geert pieters 3rnkzpdqsei unsplash
egészség

Hogyan szakíts időt a mozgásra?

Az idő az emberi élet legdrágább kincse, egyben a legújabb luxuscikk. Napjaink felgyorsult, rohanó világában tudjuk csak igazán értékelni azt a pár percet, órát vagy ...
paradicsomos fetasajtos omlett
egészség

3 isteni omlett, amit el kell készítened!

A tojás és az ebből készült ételek nemcsak táplálóak, rengeteg értékes mikro- és makronutriens van bennük, melyek megfelelő mértékben hozzájárulnak az egészségünk megőrzéséhez. A jóllakottság ...
takeaway vegan poke bowl photography
egészség

Legyél-e vegán? – Nagy vegán kalauz sportolóknak

Arnold Schwarzenegger, Mike Tyson, Lewis Hamilton, Serena és Venus Williams, Novak Djokovic, Scott Jurek, Lubics Szilvi, Bódis Tomi. Hogy mi a közös bennük? Mindannyian élsportolók, akik ...
high angle view at the office interior
egészség

Miért fáj, ha ülünk?

Az ülőmunka során a testünkben, (főleg, ha nem az „aranyszabályok” betartása mellett végezzük a munkát, vagy az adott tevékenységet) különböző változások mennek végbe, amelyekre, ha ...
bewildered concerned bride woman in wedding dress hold tampon female periods calendar for checking menstruation days isolated on pink background. medical, healthcare gynecological concept. copy space.
egészség

Hogyan győzd le a PMS tüneteit?

Kezeket fel, ha tapasztaltál már a menstruáció előtt olyan „fura tüneteket”, mint például pattanások, puffadás, folyadék visszatartás, emlő érzékenység, vagy épp hangulatingadozás. Ezek többek között ...
Scroll to Top