Keresés
Close this search box.

egészség

young fitness instructor feeling motivated while running against sky copy space
egészség

A siker és az önbizalom kéz a kézben jár

Sport coachként segítem a hozzám fordulókat a folyamatok közben, valamint a privát életem kapcsán figyeltem meg, hogy az önbizalom és annak megélése, a siker és ...
foto von zsolt marton
egészség

Bécsi tudósok: Klimt és Beethoven jó kedvre derítenek

A Bécsi Egyetem kutatócsapata kiderítette, hogy már negyed óra alatt jobb kedvre derül, aki Beethoven 9. szimfóniáját hallgatja, miközben Klimt Beethovenfríz című alkotását szemléli. Aki ...
23011
egészség

A ciklus kezdete

Az év eleje mindig az üres lapot, az újrakezdést jelenti. Az elmúlás utáni új megszületését, az előző ciklus lezárultát követő új lehetőségeket. Ilyenkor sokan új ...
salt 4414383 1280
egészség

A túlzott nátrium fogyasztás összefüggésben van a halálos artériás betegségekkel

Ez az első ilyen jellegű tanulmány – egy egyedülálló populáció-alapú kohorsz vizsgálat.  A svéd kutatók összefüggést találtak a túlzott nátriumbevitel, és mind a carotis (a ...
szarazdenes
egészség

„A sport az életemben most leginkább a kiegyensúlyozottságot adja” – interjú Száraz Dénessel

Régóta ismerjük egymást, lassan 20 éve annak, hogy az első tereptriatlon versenyen „összefutottunk”. Azóta is követem munkásságát és gyakran találkozom vele a terepversenyeken vagy azok ...
woman holds her hand capsule with vitamins oil
A-vitamin

A sok A-vitamin mérgező?

A Hammer Nutrition Premium Insurance Caps béta-karotint tartalmaz, amely az A-vitamin prekurzora (előanyaga). Ez azonban nem ugyanaz, mint a zsírban oldódó A-vitamin. A béta-karotint, amely ...
harcsa veronika terepsport interju 010
egészség

Kultorna – művészek és sport: Harcsa Veronikával és Várhelyi Évával beszélgettünk

A művészetek és a sport sok értelemben kapcsolódik szorosan egymáshoz: mind a kettőhöz kitartás, elszántság és szenvedély kell. Két kiváló művésszel, Harcsa Veronikával és Várhelyi ...
top view healthy immunity boosting foods
egészség

Miért van szükségünk magnéziumra?

Egyre több magnézium tartalmú termékkel találkozunk a boltok és gyógyszertárak polcain, és jogosan merül fel a kérdés bennünk, hogy melyiket is válasszuk, melyik is a ...
pexels rachel claire 4993108
egészség

Itt az ideje a feltöltésnek!

Tél van, amikor ezt a cikket írom, és mivel számos kulcsfontosságú esemény nem történik még hetekig-hónapokig, akkor felmerülhet benned a kérdés, miért ekkor írok a ...
pexels anete lusina 6354276
egészség

A csodálatos gyomorsav

Gyakran tapasztalsz gyomorégést, puffadást, szelesedést, savas böfögést esetleg húsundort? Ha igen, akkor érdemes az alacsony gyomorsavszintre is gondolni… Ez a nélkülözhetetlen sav az utóbbi időben ...
glukoz hammernutrition
egészség

Hihetetlen új tanulmány! – A glükózt tartalmazó táplálékkiegészítő csökkentheti a rák okozta halálozást!

A Hammer Nutrition egyik legjobb terméke, a Tissue Rejuvenator és vegán megfelelője, a Vegan Tissue Rejuvenator jól ismert az ízületek, az inak és a lágyszövetek ...
chicken 5954894 1280
egészség

5 húsétel tipp vacsorára, amitől fittebbnek fogod érezni magad

A fehérje – bárhonnan is származik – hasznos lehet. Ám a többi dolog, ami a konyhában történik (például panírozás és sütés), már negatív szerepet játszhat ...
Scroll to Top