Egészség-Életmód
Egészséges életmód sportolóknak: sporttáplálkozás, frissítés, regeneráció, edzéstippek és rendezvények – szakmai cikkek és tanácsok a Sportime Magazintól.
Rendezvény
A kutyafogathajtás élő legendája Magyarországon fejezi be aktív pályafutását
Amit Gerald Schinzel nem tud a szánhúzó kutyákról és a fogathajtásról, az a kutyasportban nem is létezik. A többszörös világ– és Európa-bajnok osztrák versenyző, hosszú ...
Túra & Utazás
Törökország rekordot döntött
Törökország 49,2 millió látogatót fogadott, és 46,9 milliárd dollárnyi turisztikai bevételt ért el 2024 első kilenc hónapjában. Az előző év azonos időszakához képest a látogatók ...
egészség
Téli öngondoskodás
A testi-lelki jólét alappillére, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű időt fordítsunk önmagunkra! A rohanó hétköznapokban hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla, pedig kulcsfontosságú. Strompf Andi írása. Miért? ...
Rendezvény
A történelem és gasztronómia találkozása
Ha idén ősszel valami egyedire vágysz, fedezd fel a Valeta alagutat és Strunjan rejtett kincseit! Egy olyan élmény vár rád, ahol a történelem, a természet ...
Bécs
30 nap a női egészség jegyében
Novemberben indul a bécsi Feminale fesztivál, ami egy egész hónapon keresztül csak a nőkről illetve a női egészségmegőrzésről szól. Bécsben november 1. és 30. között ...
egészség
Miért Érdemes Szerves Hatóanyagokat Tartalmazó Étrend-kiegészítőt Választani?
Az étrend-kiegészítők piaca rendkívül változatos, és az összetevők minősége, hatékonysága között jelentős különbségek lehetnek. A szerves, bioaktív formában található hatóanyagok egyre népszerűbbé válnak, mivel hatékonyabban ...
egészség
Áttörő megoldás jelent meg a pajzsmirigy forró göbök kezelésében
A pajzsmirigy forró göbök kezelésére alkalmazott lézeres eljárás nemzetközi szinten is ritka, hazánkban pedig most alkalmazták először sikeresen ilyen típusú göbök kezelésére. A pajzsmirigy úgynevezett ...
Táplálkozás & Egészség
A Fehérjefogyasztás Fontossága és a Tiszta Fehérjeforrások Kiemelt Szerepe
A fehérje alapvető szerepet játszik testünk szinte minden funkciójában, az izomszövetek felépítésétől kezdve a sejtszintű regenerációig. Fontos a napi fehérjebevitel biztosítása, különösen sportolók, aktív életmódot ...
pilates
Pilates a komfortzónán belül: 4 otthoni gyakorlat
A pilates megváltoztatja az ember életét. Ezt ugyanis akár a saját otthonunkban is kipróbálhatjuk, a legtöbb esetben semmilyen eszközre nem lesz szükség hozzá. Fontos előtte ...
Szabadidősport
Hogyan segít a fizikai aktivitás a mentális egészség problémáin
Az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kaptak a fizikai aktivitás szerepe a mentális egészség kezelésében, mind a tudósok, mind az egészségügyi szakemberek körében. A rendszeres ...
Gulyás Michelle
Látványos, ingyenes programokkal népszerűsítik az öttusát Gulyás Michelle-ék szombaton a Városligetben
Utolsó, budapesti állomásához érkezik október 19-én a laser run-t és az öttusát népszerűsítő, ingyenes DO60 LaserFun országos programsorozat. Ezúttal a Városligetben, a Magyar Zene Háza ...
Szabadidősport
Az alvás jelentősége a sportolói regeneráció és teljesítmény növelése szempontjából
A sportolók számára az elegendő alvás nélkülözhetetlen ahhoz, hogy testük teljes mértékben felépüljön az edzések okozta megterhelésekből. Az alvás nemcsak a fizikai regeneráció szempontjából fontos, ...
Aktuális lapszámunk