Lelik Réka a török élvonalba igazolt
2026.09.23.
Egészség-Életmód
egészség
Túl az ingyen kávén – Hogyan lesz valódi támogatás a munkahelyi wellbeingből?
A munkahelyi jóllét sokaknál még mindig kimerül egy ingyen kávéban és egy ergonomikus székben – pedig lehet ezt sokkal jobban csinálni. Erdődi Petra HR vezető ...
Törökország
Egy éjszaka a síneken – így mutatja meg magát Kelet-Anatólia télen
Egy éjszakai vonatút, havas fennsíkok és Kelet-Anatólia csendje. 24 óra, amikor az út nem gyors áthaladást, hanem figyelmet és időt kér, és közben kibontakozik Törökország ...
Rendezvény
Ismét Giugiaro-újdonság az UNIX-AMTS-en
A GFG (Giorgetto és Fabrizio Giugiaro) újabb tanulmányautóval érkezik a 2026-os UNIX-AMTS-re. A tervezőpáros korábban már két modellel szerepelt a rendezvényen: 2021-ben a Vision 2030 ...
egészség
Törhetetlen mozgás – a csontritkulás elleni leghatékonyabb fegyver
Csontritkulás esetén a csontképződés lelassul, a csontok tömege, mennyisége és sűrűsége fokozatosan csökken, így azok összetétele megváltozik, és a leépülés folyamata egyre gyorsul. A csonttömeg ...
Törökország
Történelmi csúcson Törökország turisztikai bevételei – 65,2 milliárd dolláros bevétel 2025-ben
Törökország 2025-ben közel 64 millió nemzetközi látogatót fogadott, a turizmusból származó bevételek pedig 65,2 milliárd dollárra emelkedtek, ami történelmi csúcsot jelent. A szektor bevételei egy ...
egészség
Gyorsabb futóidőt eredményez az energiaital egy amerikai kutatás szerint
A Journal of Strength and Conditioning Research című nemzetközi szakfolyóiratban „Energy Drinks Improve Five Kilometer Running Performance in Recreational Runners” címmel publikált vizsgálat igazolta, hogy ...
Clear Day
Szabadulj meg az allergiás tünetektől és maradj egészséges egész évben! – A Clear Day segít ebben
Ha allergiás vagy, biztosan ismered azokat a kellemetlen tüneteket, amelyek megnehezítik a mindennapokat és a sportolást: orrfolyás, tüsszögés, könnyező szemek, légzési nehézségek. Nemcsak a közérzeted ...
egészség
Az élet második hozzávalója: a víz
Folytatódik csakrasorozatunk, a második, azaz a szakrális, más néven szexcsakrával. Egy kis emlékeztető: a „csakra” szó kereket jelent, ezek azok az energiaközpontok a testben, amelyek ...
Rendezvény
FZ Car’s Elite Collection az UNIX-AMTS-en: a csúcskategória most külön pavilont kap
Talán nincs is olyan autórajongó, akinek ne lenne a fejében egy „majd egyszer élőben is látni akarom” lista. A jó hírünk az, hogy idén tavasszal erről jó ...
AMTS
Elkészült az UNIX-AMTS 2026 nyereményautója!
A huszadik, jubileumi UNIX-AMTS idén tavasszal is folytatja a hagyományokat: a show zárónapján a látogatók között ismét kisorsolnak egy szakértő csapat által egyedivé varázsolt autót. A játék ...
Törökország
Ha számít az utazás tempója – wellnessélmények Törökországban
Az utazás élményét gyakran nem az úti cél, hanem a választott tempó határozza meg. Sokféle hely kínál pihenést, a különbség inkább abban van, mennyire engedjük ...
Táplálkozás
Verseny előtti táplálkozás sportolóknak: Kalóriabevitel és ajánlott ételek
A megfelelő táplálkozás döntő szerepet játszik a sportteljesítményben, különösen a versenyek előtti időszakban. Azáltal, hogy a sportolók megértik kalóriaszükségletüket és megfelelő ételeket választanak, növelhetik energiaszintjüket, ...
Aktuális lapszámunk
