Táplálkozás
édesítőszerek
Amit az édesítőkről tudni érdemes
Egyre többen használnak inkább édesítőszereket cukor helyett. Azonban van egy pár dolog, amit érdemes tudni ezekről.
egészség
Három tuti recept reggelire
A reggeli a nap legfontosabb étkezése – igen, tudjuk. De miért is? Illetve mit ajánlatos fogyasztani reggelire? Rubint Rella a következő videóban megosztotta a kedvenc ...
egészség
Így kerülhető el a téli elhízás!
Miháldy Kinga dietetikus az M1 aktuális csatorna pénteki műsorában hangsúlyozta: az új magyar táplálkozási ajánlással, az okostányérral megelőzhető a téli elhízás.
egészség
Köretötletek a pulyka mellé
Az ősz beköszöntével egyre inkább kívánjuk a tartalmasabb, meleg ételeket. A pulykahús – amit a dietetikusok minden évszakban meleg szívvel ajánlanak – zsírszegény és fehérjében ...
egészség
Tippek az egészséges táplálkozáshoz
A következő videó nem csak tippekkel lát el, de megcáfolja azt a tévhitet is, miszerint az egészséges ételek drágák.
egészség
Az egészséges palacsinta receptje
Kívánod a palacsintát de nem eszel, mert nem fér bele az amúgy egészséges életmódodba? Akkor ezt a videót neked szánták: az egészség palacsinta receptje, amit ...
Táplálkozás
Erre vártunk régóta: az egészséges pizza receptje
Ha régóta pizzára fáj a fogad, de nem mertél enni, mivel nem egészséges, akkor ezt a videót feltétlenül meg kell nézned!
egészség
Egészséges tejbegríz az őszi napokra
Gyorsan elkészíthető, egészséges és rendkívül finom is!
Armando Vinci
Áfonya mehet dögivel, a paradicsom csak mértékkel
Kiderültek a világ sztárfocistáinak az étkezési szokásai: paradicsomot csak mértékkel, szárított marhahúst, áfonyát, gránátalmát és görög joghurtot viszont bátran fogyaszthatnak. Érdekesség, hogy a táplálkozására manapság ...
egészség
Harminc ínycsiklandó és egészséges pulykahúsos recept
Hamarosan becsengetnek, s rengeteg szülő számára fejtörést okozhat, hogy mit is csomagoljanak a gyermekeik uzsonnás táskájába – ami persze egészséges is. A következő 30 pulyahúsos ...
egészség
Szuperegészséges vegán fagyi
Ilyen egy igazi, „mindenmentes” vegán fagyi. Gyors, finom, egészséges és egyszerű! Kell ennél több?
Aktuális lapszámunk
