december 23, 2021
interjú
„Olyan emberek képesek teljesíteni egy Ironmant, akikről sosem gondoltad volna” – interjú Weinhardt Annával
A hősök köztünk élnek – elcsépelt, de nagyon is igaz mondás. Weinhardt Anna is ezek közé a hősök közé tartozik. És mi a szuperképessége? Az, ...
cukorbetegség
Hasznos étkezési tanácsok cukorbetegeknek
Miért is kulcsfontosságú a cukorbetegek kezelése során a megfelelő étrend összeállítása? Azért, mert ez segít a vércukorszint stabilizálásában az 1-es és 2-es típusú betegeknél egyaránt. ...
Bereznay Dániel
„Ez a jövő, én történelmet írok” – Exkluzív interjú Bereznay Dániellel
Sokan még mindig nem veszik elég komolyan az e-sportot, pedig érdemes számolni ezzel az újfajta sportággal. Ráadásul nekünk, magyaroknak van is kire büszkék lennünk, hiszen ...
egészség
Illóolajok a mindennapokban
Nagyjából két éve ismerkedtem meg az aromaterápiával és az illóolajokkal, amelyek azóta a mindennapjaink részeivé váltak. Szerelem lett első „szaglásra”! Imádom, hogy a lakásban mindig ...
életmód
Ne mondj le a sportolásról télen se! – Sportolási lehetőségek kezdőknek és haladóknak
Mivel a síelésről mint a legkedveltebb és legnépszerűbb téli sportról annyi szó esik mindig, és most a koronavírus-helyzet miatt sajnos amúgy is úgy néz ki, ...
egészség
Téli tippek immunerősítésre
Tombol a vírusszezon, így még jobban oda kell figyelni az immunrendszer állapotára. A megelőzést mindig fontosnak tartottam, így itt az ideje, hogy megerősítsük a szervezetünket! ...
Adni Öröm!
Sikeres volt az összefogás: több mint 26 ezer ajándékcsomag készült a rászorulók számára az Adni Öröm! élelmiszeradomány-gyűjtés során
A Magyar Máltai Szeretetszolgálat és a SPAR Magyarország jubileumi, 25. Adni Öröm! karácsonyi adománygyűjtő akciója révén 2021-ben 188 tonna élelmiszerből készültek ajándékcsomagok, amelyeket a szeretetszolgálat ...
Birkózás
Mindkét Lőrincz a legjobbak között
TOP 10-es lett az Év sportolója szavazáson minden idők legeredményesebb magyar birkózója. Lőrincz Tamás 15 év alatt 15 világversenyes érmet szerzett. 2021-ben egy olimpiai aranyéremmel ...
autosport
Emlékezetes visszatérésben reménykedik Vincze Ferenc
Komoly egészségügyi korlátozások mellett – védettségi igazolvány, távolságtartás, fedett helyen kötelező maszkviselés – rendezik meg december 28-a és 29-e között a XXIII. Szilveszter Rallye-t. A ...
Aktuális lapszámunk
