Egészség-Életmód
Egészséges életmód sportolóknak: sporttáplálkozás, frissítés, regeneráció, edzéstippek és rendezvények – szakmai cikkek és tanácsok a Sportime Magazintól.
egészség
Év végi leltár: Győzelmek és rejtett erőforrások felfedezése
Ideje rendet rakni az elmúlt év élményei között: lehet, hogy a sikerek polcán porosodik egy elfeledett győzelem, és a kudarcok dobozában is találunk pár jó ...
Törökország
Őseink 12 000 éves üzenete – különlegesleletek Anatólia szívéből
Vajon hogyan nézett ki a világ 12 000 évvel ezelőtt, amikor az emberi közösségek még csak formálódni kezdtek? A délkelet‑törökországi Şanlıurfa környékén zajló Taş Tepeler projekt friss régészeti ...
egészség
Belső téli kert – öngondoskodás a mentális virágzásért
Ahogy beköszöntenek a téli hónapok, sokan tapasztalhatják meg a sötétebb napok és a hideg időjárás okozta hangulatingadozást, szorongást, esetleg depressziót. Ebben az időszakban különösen fontos ...
egészség
Téli álomra hangolódva
A téli hónapok természetes lehetőséget adnak arra, hogy egy kicsit lelassítsunk, és több időt szánjunk a pihenésre. Ahogy a természet téli álomba merül, úgy a ...
Törökország
Évezredes török hagyomány ad új élményt az őszi-téli utazáshoz
Ha kíváncsi vagy, milyen az, amikor egy mediterrán hagyomány tényleg életre kel körülötted, akkor Törökország Égei-térsége téged vár. Októbertől januárig, az olajbogyószüret idején a ligetekben járva pillanatok ...
Bécs
Karácsonyi vásárok a bécsi adventi gazdaság mozgatórugói
Ha beköszönt a hidegebb idő, az osztrák fővárosról sokaknak elsőre az adventi vásárok, és az azokat körüllengő karácsonyi hangulat jut eszébe. A város 14 nagy ...
Törökország
A világ legszebb túraútvonalán a múlt és a jelen Törökországban találkozik
Jártál már olyan útvonalon, amelyre rálépve úgy érezted, kiléptél az időből? Ha igen, tudod, milyen az, amikor a fenyők illata, a tenger sós levegője és ...
egészség
Energetikai kezeléssel segítenének a testi traumákon
Új magyar módszer közelíti meg a traumák kérdését a test sejtszintű emlékezete alapján. Pinezits Csaba energetikai szakember „Lélektisztító” nevű eljárása szerint a traumák nem kizárólag ...
egészség
Harc a csendes pusztító ellen – avagy mit kell tudni a csontritkulásról?
Az alattomos betegség, amely észrevétlenül teszi törékennyé a csontokat. A csontritkulás folyamán a csontképződés lelassul, a csontok tömege és mennyisége, valamint sűrűsége fokozatosan csökken. Ezáltal ...
Törökország
500 éves az ital, amit egyszer kóstolsz és örökre megjegyzed
Mindenkinek van egy kávés sztorija. Egy illat, egy íz, egy pillanat, amihez emlékek kötődnek. A török kávé ennél is továbbmegy: egy ötszáz éves hagyomány, ami ma is ...
egészség
A víz gyógyító ereje
Hogyan teremtsünk kapcsolatot a benső világunkkal, amely elmélyíti a kapcsolatunkat bolygónk vizeivel? (A cikk eredetileg a Sportime Magazin 2025/1. számában került publikálásra.) A saját tapasztalataim ...
egészség
„Egy nap a tüdő egészségért” – utolsó tüdőrákszűrő nap a SOLACE projekt keretében az Országos Korányi Pulmonológiai Intézetben
November a tüdőrák elleni küzdelem hónapja. Ennek alkalmából az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet (OKPI) november 8-án, szombaton meghirdeti a SOLACE projekt utolsó tüdőrákszűrő napját, amelyre ...
Aktuális lapszámunk