Egészség-Életmód
egészség
Lépj a tettek mezejére!
Elérkeztünk a nyárba! A tavaszi tervezés, álmodozás után most eljött a cselekvés, a teremtés ideje. A csakrák sorában a köldök-/napfonatcsakra (szankszrit neve: manipura) következik. Ahogy ...
egészség
Az egyszerűség mesterműve – a szakaszos diéta lépésről-lépésre
Nagyon sok ember kíváncsi arra, hogy mely diétával vagy fogyókúrával lehet gyorsan megszabadulni a felesleges kilóktól. A soron következő cikkben megosztom veletek hogyan is épül fel ...
Rendezvény
Idén nyáron űzz sportot a divatból és nyerj álomutazást Párizsba!
Május 17. és június 30. között az Allee Bevásárlóközpont a divat és a sport központjává válik. Az újbudai bevásárlóközpont különleges aktivitásokkal és sportos programokkal várja ...
egészség
A győztes gondolkodásmód: A sportolók fejlődésének pszichológiai műhelytitkai
A sportágak sokaságát kipróbáló gyerekeim utazásán keresztül rádöbbentem, hogy a sikeres sportolói teljesítmény nem csupán fizikai adottságokon alapul. A mentális felkészültség és a győztes gondolkodásmód ...
egészség
Élvezd az egészséget és aktivitást kortól függetlenül – csak néhány alapvető szokás a kulcs
Sportolnak és versenyeznek fiatalok és idősek. Közülük sokan példaképpé válnak. Mégis kevesen követik őket. Szinte mindenki örömmel nézi a sportolókat, az aktív, életerős embereket. Nem ...
Bécs
Randevú Béccsel a Wienliebe Fesztiválon
Idén először, 2024. május 24. és 26. között rendezik meg a teljesen Bécs központú Wienliebe Fesztivált. A háromnapos rendezvénysorozat a bécsi Rathausplatzon lesz és számos ...
egészség
Jóga tiniknek
A jógikus életmód (így nemcsak az ászanázás, de a helyes étkezés, a pihentető alvás, a harmóniára törekvés, a helyes, nem ártó gondolatok, beszéd és cselekedetek) ...
antioxidáns
Tényleg ne szedjünk antioxidánsokat?
Ha követted korábban a „sporttáplálkozási” híreket, akkor találkozhattál már egy-két cikkel, amely azt sugallta, hogy az antioxidánsok, például a C- és E-vitamin bevitele, ellensúlyozhatja a ...
egészség
5 dolog, amit tavasszal tehetünk szemünk egészségéért
Szemünk világa. Szemünk fénye. Megannyi kifejezés, amely rávilágít, hogy melyik is a legfontosabb érzékszervünk. Úgy bizony, a látás. Ez segít észrevenni a világ szép és ...
egészség
Amikor a madarakkal reggelizünk – ehető növények erdőn, mezőn
Mirabella, a csodálatos. Ugye milyen gyönyörű neve van? Az ember azt hinné: „Most végre megtaláltam az ideálist! Íme itt van ő, Mirabell: magas kálium tartalma ...
Bécs
Nyereményjáték Freuddal Bécsben
A Bécsi Turisztikai Hivatal nyereményjátékot hirdetett Sigmund Freuddal Bécsben. A résztvevők megismerhetik a pszichoanalitikus életét és munkásságát, pontokat gyűjtenek és értékes ajándékokat nyerhetnek. A részvételhez ...
Futás
20 éve az EU-ban: jubileumi futóverseny és koncertek a Szabadság téren
Szabó Balázs Bandája, a Carson Coma Akusztik Trió és a Lázár tesók is fellépnek május 12-én az idei Európa-napon. Ehhez kapcsolódva 10. alkalommal állnak rajthoz ...
Aktuális lapszámunk
