Egészség-Életmód
egészség
Hogyan segít a fizikai aktivitás a mentális problémák kezelésében?
Az elmúlt években a fizikai aktivitás mentális egészségügyi problémák kezelésében játszott szerepe egyre nagyobb figyelmet kapott. A rendszeres testmozgás nemcsak jól ismert fizikai előnyökkel jár, ...
Törökország
Négy új török falu a világ legjobbjai között
Négy török falu kapott idén nemzetközi figyelmet – Akyaka, Barbaros, Anıtlı és Kale Üçağız. Az ENSZ Turisztikai Világszervezetének (UN Tourism) „Best Tourism Villages 2025” díja ...
Bécs
Bécsben már felállították a karácsonyfát
A hatalmas lucfenyő hétfőn még Tirolban volt, kedd reggelre pedig már a bécsi Rathausplatz közepén állt. A fenyő egy 28 méter magas, 50 éves lucfenyő, ...
egészség
A szájhigiénia hiánya szívbetegséget is okozhat
A szájüreg állapota az egész szervezetre hatással van – hívja fel a figyelmet egy új szakmai közlemény, amely szerint a tudatos szájápolás a szív- és ...
egészség
Hogyan kerüld el a gyomorproblémákat, izomgörcsöket és a teljesítménycsökkenést?
Egy rossz döntés sport közben mindent tönkre tehet – és a legrosszabb, hogy ezt sokszor magadnak okozod anélkül, hogy észrevennéd. Miért olyan gyakoriak ezek a ...
Utazás
Lappföld és Dubai is népszerű célpont az adventi időszakban
Kezdődik az adventi szezon a turizmusban: a magyar utazók közül sokan a hagyományos, havas hangulatot keresik, míg mások melegebb éghajlatú úti célok felé veszik az ...
Futás
Átlépte a 40 ezres álomhatárt a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál
Immár hivatalos: sporttörténelmi rekordot döntött a jubileumi, 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál. 40 219-en neveztek a hétvégi esemény távjainak valamelyikére, sőt, vasárnapra teljes teltházat jelentettek ...
Budapest Maraton
Elképesztő figurák: ők lesznek a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál legkülönlegesebb indulói
A rekordok és a több tízezres tömeg mellett különc sportemberek is emlékezetessé teszik a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivált. A mezőnyben nem mindennapi vállalással indulók ...
Bécs
Bécs a legbarátságosabb város Európában
A brit Conde Nast Traveller luxusutazási magazin olvasói Európa legbarátságosabb városának választották Bécset. A világméretű rangsorban a város a második helyet szerezte meg – csak ...
Budapest Maraton
Ünnepi visszatérés: 11 év után ismét rajthoz áll a Budapest Maraton legendás rekordere
Egy kerek születésnap és egy legendás verseny jubileuma – ezek hívták vissza Földingné Nagy Juditot, a magyar hosszútávfutás ikonikus alakját. A Budapest Maraton hétszeres győztese, ...
Bécs
Megnyílt Bécs első tofu-manufaktúrája
Megnyílt a város első tofu-manufaktúrája Bécs 2. kerületében, a Karmelitermarkton. A kezdeményezés nemcsak a növényi alapú konyha kedvelőinek kínál új lehetőségeket, hanem a fenntartható élelmiszertermelés ...
futás
Szervdonációs Világnap a rekordmaratonon: Közös futással ünnepelnek szervátültetettek, családtagok és orvosok
Mozgással ünnepli az életet a Szervdonációs és Transzplantációs Világnap (október 11.) alkalmából a Magyar Szervátültetettek Szövetsége: a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon szervátültetettek, az őket ...
Aktuális lapszámunk
