Egészség-Életmód
áletmód
Alapozd meg a jövődet!
Csakraharmonizáló utazásra invitálom az olvasót – idén cikksorozatomon keresztül végighaladunk az ember hét fő csakráján. Mindenki hallotta már ezt a kifejezést, sokan talán tudják is ...
egészség
Téli fényvadászat
A tél hideg, sötét napjai nemcsak a fizikai aktivitásunkat, hanem a hangulatunkat is könnyen a „téli álom” üzemmódba kapcsolhatják. A napfény hiánya ugyanis komoly hatással ...
Bécs
Így készül Bécs a szilveszterre
A bécsi Szilveszteri Ösvény (Silvesterpfad) évtizedek óra Európa legnagyobb ingyenesen látogatható évbúcsúztató eseménysorozata. Idén ez egy hatalmas mérföldkő a város számára ugyanis Bécs a szilveszteri ...
Törökország
Ünnep másként: év végi utazás Törökországban
Az év végi ünnepi utazások többsége gyors döntés eredménye: rövid program, könnyen kipipálható látnivalók és élmények. De léteznek olyan utak is, amelyek nem akarnak azonnal ...
egészség
Veganuárral indul majd a 2026-os év
2026 januárjában ismét elindul Magyarországon a Veganuár nevű országos mozgalom, amely a növényi alapú étkezés kipróbálására ösztönöz. A Prove kezdeményezéséhez Rimóczi Zsófi blogger és szakácskönyvszerző ...
utazás
Amikor az ünnep nem ér véget szilveszterkor – Temesvár télen
Amikor január első napjaiban visszazökkenünk a hétköznapokba, sokszor túl gyorsnak érezzük a váltást. A fények eltűnnek, az ünnepi asztalok kiürülnek, és mintha hirtelen túl nagy ...
egészség
Az illatok bűvöletében
A karácsony számomra a legszebb és legmeghittebb családi ünnep, hiszen ez az öröm és az ünneplés időszaka. Szent és sérthetetlen, hiszen már novemberben elkezdem számolni ...
egészség
Teljes elcsendesedés – yin jóga
A yin jóga a taoista és az ősi indiai hagyományok ötvözete. A gyakorlások során a taoista öt elemmel és ezek energiacsatornáival, a meridiánokkal dolgozunk. Tehát ...
Bécs
Fenntartható módon készülnek a bécsiek a karácsonyra
Van aki újrahasznosított ajándékokkal, mások helyi bécsi kisiparosoktól vett ajándékokkal ünneplik a karácsonyt idén. A karácsony a bőség időszaka, és ezzel együtt a hulladéké is. ...
egészség
Év végi leltár: Győzelmek és rejtett erőforrások felfedezése
Ideje rendet rakni az elmúlt év élményei között: lehet, hogy a sikerek polcán porosodik egy elfeledett győzelem, és a kudarcok dobozában is találunk pár jó ...
Törökország
Őseink 12 000 éves üzenete – különlegesleletek Anatólia szívéből
Vajon hogyan nézett ki a világ 12 000 évvel ezelőtt, amikor az emberi közösségek még csak formálódni kezdtek? A délkelet‑törökországi Şanlıurfa környékén zajló Taş Tepeler projekt friss régészeti ...
egészség
Belső téli kert – öngondoskodás a mentális virágzásért
Ahogy beköszöntenek a téli hónapok, sokan tapasztalhatják meg a sötétebb napok és a hideg időjárás okozta hangulatingadozást, szorongást, esetleg depressziót. Ebben az időszakban különösen fontos ...
Aktuális lapszámunk
