Két aranyérem az olasz kick-box világkupán
2023.10.02.
Hammer Nutrition
egészség
Izomgörcs – a sportolók ellensége
Szinte mindannyian tapasztaltuk már egy-egy hosszabb futás, úszás közben, vagy esetleg reggel, ébredés után az izomgörcs okozta kellemetlen fájdalmat. Utánanéztünk annak, hogy mi okozza, hogyan …
egészség
Elektrolit – a test motorolaja
A kalória- és folyadékpótláson túlmenően az edzés közbeni megfelelő üzemanyag feltöltéshez állandó és elegendő elektrolit támogatás szükséges. Míg általában a kalória- és folyadékszükséglet iránti igényeket …
egészség
Minden, amit érdemes tudni a nem alkoholos zsírmájról
Ebben a cikkben segítünk a máj zsírosodásának okait megérteni, valamint arra is magyarázatot adunk, hogy ez az állapot miért lett már szinte járvány, mely egyre …
Hammer Nutrition
Néhány egyszerű tanács, hogy miként növeld az állóképességed és a teljesítményed!
Gyakran merül fel ez a kérdés: „az a szokásom, hogy körülbelül 30 perccel – 1 órával a testmozgás előtt eszem. Ez jó ötlet vagy nem?” …
Egészség-Életmód
Természetes teljesítményfokozás nem csak sportolóknak
Adalékanyagok nélkül, tisztán, egészségesen Veled is előfordult már, hogy enerváltan vágtál neki egy-egy versenynek vagy edzésnek? Ráadásul a teljesítményt támogató étrend-kiegészítőktől sem lett gyorsabb a …
Chromemate
A magnézium és a króm kombinációjának előnyei
Világszerte sok-sok millió ember szenved cukorbetegségben. Tehát nincs kérdés: ez egy olyan betegség, amely felett ha nincs kontroll, akkor teljesen elhatalmasodik. Szerencsére az életmód és …
egészség
Gondoskodj az ízületeid egészségéről!
A sportolók különféle okok miatt gyakran küzdenek fájdalmakkal, ilyen például a szezon kezdetén a hirtelen megerőltetés, vagy az edzések és versenyek sérüléseinek következményei. Biztos vagyok …
egészség
Hammer Endurolytes FIZZ – a forró nyári edzések utáni legjobb frissítő!
Amióta beköszöntött a nyár, nyilván az edzéseinken megszokott frissítésünket is hozzá kell igazítanunk az időjárási körülményekhez. A fokozott mennyiségű folyadékbevitel fontosságát unalomig lehetne ismételni, de …
CBD
A CBD-ről kezdőknek
Napjainkban a marihuána– és kenderipar szédítő sebességgel növekszik világszerte. A kutatások folyamatosan bővülő tárházának, illetve az egyre több laikus tapasztalat megosztásának köszönhetően jogilag is egyre …
egészség
Egy izotóniás ital, amely tényleg törődik a testeddel
Amennyire ellenálltam a futóedzéseim során a gélek alkalmazásának, olyannyira volt magától értetődő az izotóniás italporok fogyasztása. Természetesen végigvásároltam a piacon kapható összes márka minden ízét, …
Csécsei Zoltán
Csécsei Zoltán Guinness rekordot döntött!
Az ultrafutó Csécsei Zoltán megjavította a 12 és 24 órás futópados világcsúcsot.
Bezzegh Krisztián
Brian Frank előadása Budapesten
Előadást tartott Brian Frank, a Hammer-Nutrition alapítója és tulajdonosa pénteken, Budapesten. Az üzletember, aki maga is rendszeresen sportol, a Maratonman Depo futóüzletében beszélt a cég …
Aktuális lapszámunk
