Elindult a jegyértékesítés a női kézilabda Eb-re
2023.11.28.
Táplálkozás
egészség
Vasra fel! – A vashiány tünetei, kivizsgálása és megelőzése
Tapasztaltál már magadon tartós fáradtságot, sápadtságot, hajhullást, szédülést, esetleg fejfájást? Ha igen, akkor érdemes vashiányra is gondolni, mert sajnos a leggyakoribb hiányállapot mind a fejlett, ...
Táplálkozás
Fogyassz gyümölcsöt mindennap!
Sok diétázó (és nem diétázó) ember, amikor meglát egy gyönyörű, friss gyümölcsöt, fejvesztve menekül, csak nehogy megkívánja, mert azt gondolja: kész, vége a diétájának, elég ...
egészség
Méregtelenítés: hasznos vagy sem?
Hallani jót és rosszat róla, a kérdés az, hogy szükségünk van-e rá, vagy csak úri huncutság az egész? Kerata Dóra írása. (A cikk eredetileg a ...
egészség
Az igazi szuperfoodok
Akár hiszed, akár nem, a táplálkozásnak nagyon fontos szerepe van az egészség megőrzésében vagy éppen helyreállításában. Tudom, hogy sokan úgy vannak vele, hogy ez csak ...
Aqua Challenge
Aqua Challenge: az OGYÉI NETA Programirodája féléves kampányt indít a vízfogyasztás népszerűsítéséért VÍZ! Tiszta egészség üzenettel
A megfelelő hidratáltság és az egészséges életmód támogatására az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) NETA Programirodája márciustól ismét meghirdeti vízfogyasztást népszerűsítő kampányát. Az Aqua Challenge ...
Egészség-Életmód
A tea egyszerű, de nagyszerű – minden, amit tudni akartál róla!
A tea az egyik legnépszerűbb téli ital hazánkban is, habár nem tartozunk a legnagyobb teafogyasztó nemzetek közé: évente átlagosan 278 gramm teát fogyasztanak a magyarok, ...
böjt
Így böjtölj, ha a környezetnek is jót szeretnél
A böjt jót tesz testnek és léleknek, és egy kis odafigyeléssel a környezetnek is. Az osztrák főváros környezetvédelmi ügyosztálya összeállított néhány tippet, amelyekkel nemcsak a ...
egészség
Kutatók bebizonyították, hogy a salátával autógumi is a tányérra kerül
Az eső, a szél és a trágyaként használt szennyvíziszap az utakon közlekedő járművek kerekéről lemorzsolódó apró műanyagrészecskéket juttat a szántóföldek felső talajrétegébe. A műanyagokban lévő ...
egészség
Segítünk átlendülni a karácsony előtti dilemmán!
Én azt tanácsolom, hogy felejtsd el a diétát karácsony előtt, mert annál többet fogsz enni, hiszen kiéhezteted a szervezeted előtte… Én sokszor elkövettem már ezt ...
egészség
Minden, amit érdemes tudni a nem alkoholos zsírmájról
Ebben a cikkben segítünk a máj zsírosodásának okait megérteni, valamint arra is magyarázatot adunk, hogy ez az állapot miért lett már szinte járvány, mely egyre ...
egészség
Veled mindent megetetnek?
Az iparilag feldolgozott élelmiszerek mennyisége drasztikusan nőtt az elmúlt pár évtized során, és nagy mértékben részévé váltak az eredetileg hagyományos, főként házi és minimálisan feldolgozott ...
egészség
Kajajogsival motiválják az egészséges táplálkozásra a bécsi gyerekeket
Az osztrák főváros is támogatja a SIPCAN kezdeményezését, amelynek keretében a bécsi ötödik osztályosok biológia órán, öt modulban tanulnak az egészséges táplálkozásról, hogy a jövőben ...
Aktuális lapszámunk
