Keresés
Close this search box.
Facebook Twitter Flickr Youtube Skype
Keresés
Close this search box.
Main Menu

HIIT

A magas intenzitású intervallumos edzés (HIIT) az utóbbi években hatalmas népszerűségre tett szert hatékonysága és eredményessége miatt. Ez az edzésforma rövid, intenzív aktivitási szakaszokat váltogat pihenő- vagy alacsony intenzitású szakaszokkal. Íme néhány kulcsfontosságú előnye annak, ha beépíted a HIIT-et a fitnesz rutinodba.
HIIT

Hatékony és időhatékony – a HIIT-ről dióhéjban

A magas intenzitású intervallumos edzés (HIIT) az utóbbi években hatalmas népszerűségre tett szert hatékonysága és eredményessége miatt. Ez az edzésforma rövid, intenzív aktivitási szakaszokat váltogat ...
2025.03.28.

Aktuális lapszámunk

Sportime Magazin - Gyenesei Leila
Címkék
Sportime Magazin Hírportál

Túl a 18. X-en és rendezvények százain a Sportime Magazinnak továbbra is a legfőbb célja, hogy a mindenki sportját minél vonzóbbá tegye.

A rendszeres mozgás és a sport jobbá teheti az életed! Mindehhez minden infót megtalálsz nálunk.

A legfrissebb hírek

A legfrissebb videók

Galéria

Copyright © 2015-2025 Sportime Magazin Hírportál Minden jog fenntartva.
Scroll to Top