kettlebell
kettlebell
Kettlebell – A nyár legforróbb témája
Ahogy eljött a nyár és a jó idő beköszöntött, egyre többen keresik a szabadban végzett edzés lehetőségeit. Az egyik legizgalmasabb és leghatékonyabb eszköz, amit ki ...
Egészség-Életmód
Mi is az a kettlebell, és hogyan használd a gyakorlatban?
Az eredeti kettlebell öntöttvasból vagy acélból készül. A kettlebell formája egy ágyúgolyóra emlékeztet, hozzáerősített fogantyúval. Látványra olyan, akár egy csőr nélküli teáskanna – innen a ...
Aktuális lapszámunk
