
július 26, 2024
nyújtás
A rugalmas erő – a nyújtás fontossága
Nem elég az izomépítés és a megfelelő aerob erőnlét elérése. A rugalmasságra is gondolni kell, amely eléréséhez a nyújtás segíthet. Sokan úgy gondolnak a nyújtásra, ...
Sportime 2024.07.26.
Aktuális lapszámunk
Címkék
asztalitenisz (130) atlétika (143) Babos Tímea (238) Bajnokok Ligája (165) Birkózás (142) Bécs (185) egészség (496) Európabajnokság (173) Ferencváros (116) ferrari (134) forma 1 (1116) Futball (668) futás (246) Hosszú Katinka (186) hungaroring (176) Jégkorong (145) kajakkenu (138) karate (156) kickbox (192) kosárlabda (162) kézilabda (434) Lewis Hamilton (165) magyar labdarúgóválogatott (148) Max Verstappen (117) Mercedes (241) motorsport (133) Opel Dakar Team (132) Rali Világbajnokság (122) Rendezvény (129) rio 2016 (373) sport (436) Sportime Magazin (128) szabadidősport (223) Szalay Balázs (126) tenisz (404) táplálkozás (149) Video (247) világbajnokság (162) Világkupa (129) vitorlázás (217) vívás (174) vízilabda (192) Érdi Mária (122) életmód (385) úszás (334)