cukorbevitel
cukorbevitel
Cukor és szivárgó bél: a Hammer szakértője szerint így vezethet a sok fruktóz bélflóra-zavarhoz és zsírmájhoz
A Hammer cukorról szóló sorozatának újabb része a bél–máj tengelyt veszi górcső alá: Dr. Bayne French tanulmányok sorával érvel a sok fruktóz ellen.
cukorbevitel
A cukor káros hatásai sportolóknál: kilenc pont, amiért a Hammer szakértője visszafogná a cukrot
Immunrendszer, szív, húgysav, folyadékháztartás: Dr. Bayne French a Hammer Nutrition blogján kilenc pontban sorolja, miért ártana a sok cukor a teljesítménynek is.
cukorbevitel
Egyetlen áfonyás muffin tartalmazhatja az egész napra ajánlott cukorbevitelt
Néhány kávézókban és boltokban kapható áfonyás muffinnak jóval nagyobb a cukortartalma, mint a felnőtteknek ajánlott napi cukormennyiség – derítette ki egy Nagy-Britanniában végzett kutatás.
cukorbevitel
Így csökkentsd a gyermeked cukorbevitelét!
A cukor egészségre gyakorolt káros hatásai már széles körben ismertek. Azonban hiába minden adat és kutatás, a gyerekek bizony szeretik az édességet – most azonban ...
Aktuális lapszámunk