Világszerte 106 millióan teniszeznek
2024.12.03.
Kerata Dóra
core izomzat
Miért fontos a core-izomzat edzése?
Az előző cikkemben felhívtam arra a figyelmet, hogy az ülőmunka tönkreteszi a gerincet, mivel sajnos egyes izmokat megerőltet, míg más izmokat egyáltalán nem használ, emiatt ...
egészség
„Én és a Gymstick” – avagy tényleg létezik szerelem első látásra?
Számomra határozottan igen! Igenis létezik első látásra szerelem! Nem-nem, most nem arra gondoltam… Egy fitneszeszközről beszélek, amelyet ha egyszer kipróbálsz, akkor meg fogod szeretni! Hat ...
Aktuális lapszámunk
