
törzsizom
BSI
Törzsizmok erősítése gyorsan, és hatékonyan
Sokan gondolják, hogy a futóteljesítmény javításához elegendő az alsó végtag izmainak erősítése, és nyújtása. Kevesebb futó foglalkozik a has-, és hátizmok erősítésével, gondolván, hogy a ...
Bányász Árpád 2017.06.02.
Aktuális lapszámunk
Címkék
asztalitenisz (130) atlétika (143) Babos Tímea (238) Bajnokok Ligája (165) Birkózás (142) Bécs (186) egészség (496) Európabajnokság (173) Ferencváros (116) ferrari (134) forma 1 (1116) Futball (669) futás (247) Hosszú Katinka (186) hungaroring (176) Jégkorong (145) kajakkenu (138) karate (156) kickbox (192) kosárlabda (162) kézilabda (434) Lewis Hamilton (165) magyar labdarúgóválogatott (148) Max Verstappen (117) Mercedes (241) motorsport (133) Opel Dakar Team (132) Rali Világbajnokság (122) Rendezvény (129) rio 2016 (373) sport (436) Sportime Magazin (128) szabadidősport (224) Szalay Balázs (126) tenisz (404) táplálkozás (149) Video (247) világbajnokság (162) Világkupa (129) vitorlázás (217) vívás (174) vízilabda (192) Érdi Mária (123) életmód (385) úszás (334)