Búvár Ifjúsági és Családi Nap Gödöllőn
2026.03.12.
egészség
egészség
Emberek milliói mérgezhetik magukat
A műanyag csomagolású készételek és elviteles ételek mikrohullámú sütőben vagy sütőben történő melegítése több százezer mikro- és nanoműanyag-részecskét, valamint mérgező vegyi anyagok „koktélját” juttathatja közvetlenül ...
egészség
Schmidt Ádám: „Fontos a fiatalok sportolásra ösztönzése”
A fiatalok sportolásra ösztönzése a sportállamtitkárság egyik legfontosabb feladata – hangsúlyozta a Honvédelmi minisztérium sportért felelős államtitkára kedden a Sportoló Nemzet roadshow szerencsi állomásán. Schmidt ...
egészség
Hormonális egyensúly régen és most
Vajon mi változott az elmúlt évtizedekben? Miért van ennyi hormonális egyensúlytalansággal küzdő ember? A hormonális állapotot számos tényező alakította és alakítja a mai napig is. ...
egészség
Túl az ingyen kávén – Hogyan lesz valódi támogatás a munkahelyi wellbeingből?
A munkahelyi jóllét sokaknál még mindig kimerül egy ingyen kávéban és egy ergonomikus székben – pedig lehet ezt sokkal jobban csinálni. Erdődi Petra HR vezető ...
egészség
Törhetetlen mozgás – a csontritkulás elleni leghatékonyabb fegyver
Csontritkulás esetén a csontképződés lelassul, a csontok tömege, mennyisége és sűrűsége fokozatosan csökken, így azok összetétele megváltozik, és a leépülés folyamata egyre gyorsul. A csonttömeg ...
egészség
Gyorsabb futóidőt eredményez az energiaital egy amerikai kutatás szerint
A Journal of Strength and Conditioning Research című nemzetközi szakfolyóiratban „Energy Drinks Improve Five Kilometer Running Performance in Recreational Runners” címmel publikált vizsgálat igazolta, hogy ...
Clear Day
Szabadulj meg az allergiás tünetektől és maradj egészséges egész évben! – A Clear Day segít ebben
Ha allergiás vagy, biztosan ismered azokat a kellemetlen tüneteket, amelyek megnehezítik a mindennapokat és a sportolást: orrfolyás, tüsszögés, könnyező szemek, légzési nehézségek. Nemcsak a közérzeted ...
egészség
Az élet második hozzávalója: a víz
Folytatódik csakrasorozatunk, a második, azaz a szakrális, más néven szexcsakrával. Egy kis emlékeztető: a „csakra” szó kereket jelent, ezek azok az energiaközpontok a testben, amelyek ...
coaching
A kamasz sportolók és a teljesítménykényszer: Hogyan hat rájuk, és hogyan segíthet a sport coach?
A kamaszkor meghatározó időszak az életben, különösen azok számára, akik elkötelezetten sportolnak. Ebben az életkorban a fiatalok nemcsak a testi változásokkal, hanem a lelki és ...
egészség
MDSZ: javult a diákok fittségi állapota
Folyamatosan javul a diákok fittségi indexe – derül ki a Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) adataiból. Az aktuális tanévi NETFIT® (Nemzeti Egységes Tanulói Fittségi Teszt) felmérés ...
áletmód
Alapozd meg a jövődet!
Csakraharmonizáló utazásra invitálom az olvasót – idén cikksorozatomon keresztül végighaladunk az ember hét fő csakráján. Mindenki hallotta már ezt a kifejezést, sokan talán tudják is ...
egészség
Téli fényvadászat
A tél hideg, sötét napjai nemcsak a fizikai aktivitásunkat, hanem a hangulatunkat is könnyen a „téli álom” üzemmódba kapcsolhatják. A napfény hiánya ugyanis komoly hatással ...
Aktuális lapszámunk
