március 17, 2023
Egészség-Életmód
Mindfulness a sportban
Ismered azt az érzést, amikor kimész futni, hogy megszabadulj a napi stressztől, de hiába, az úgynevezett „flow” mégsem akar eljönni? Amikor az agyad nem engedi …
Egyéb sporthírek
Hétvégén kezdődik a tornászok versenyszezonja
Szombaton a csapatbajnokság első fordulóját, vasárnap pedig a szerenkénti bajnokságot rendezik a Központi Tornacsarnokban, ahol megkezdődik a felnőtt tornászok idei versenyszezonja. A magyar szövetség tájékoztatása …
Küzdősportok
Különleges év előtt áll a Magyar Karate Szakszövetség
Különleges esztendő a 2023-as a Magyar Karate Szakszövetség életében. A japán eredetű küzdősport hazai történetének 50-dik évfordulóját ünnepli, és a jubileum zárásaként egy minden eddiginél …
Egészség-Életmód
Otthoni edzés súlyzó nélkül? Így érdemes belevágnod!
Az otthoni edzésnek igen sok előnye van, hiszen amellett, hogy ingyenes, rugalmasan végezhető, nem vagy időhöz kötve, nem beszélve arról, hogy megfelelően végezve rövid távon …
Aktuális lapszámunk
