Egészség-Életmód
egészség
Minden, amit a zsírban oldódó vitaminokról tudni akartál
A szervezet tárolni tudja ezen vitaminokat, főleg a zsírszövetekben és a májban, ezért sem kell feltétlenül minden nap pótolni őket, hiszen az egészséges étkezéssel, friss ...
Rendezvény
Tuning élőben: íme az UNIX-AMTS 2024 nyereményautója!
Idén tavasszal is egy szakavatott csapat által egyedivé varázsolt autót sorsolnak ki a látogatók között az UNIX-AMTS 2024 zárónapján. A sokéves tradíció és a játék ...
egészség
Menstruációs ciklus: mit és mikor nézessünk laborvizsgálat során?
Te is jártál már úgy, hogy nem voltál benne biztos, hogy pontosan mikor és hogyan kell megcsináltatni a menstruációs ciklushoz kötött nemi hormonos vérvételt? Ha ...
egészség
Táplálékkiegészítő protokoll csontjaid védelmére
Az évek során számos emailt kaptam a Hammer család tagjaitól, akik különböző csonttörésekről számoltak be. Ezek mindig elszomorítanak engem, hiszen nem tudnak edzeni, versenyezni, sőt, ...
egészség
Kellemes illatú edzőruha? 6 tipp, hogy tényleg az legyen…
Az aktív életmód és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen a jó egészség és a fittség szempontjából. Azonban a verejték és a baktériumok együttes hatása miatt az ...
AMTS
Idén egy egyedi Audi A5 Cabrio élményautó kerül kisorsolásra az UNIX – Autó, Motor és Tuning Show-n
Idén is egy szakavatott csapat által egyedivé varázsolt autót sorsolnak ki a látogatók között az UNIX-AMTS zárónapján. A sokéves hagyomány és a játék feltételei változatlanok, ...
dehidratáltság
A krónikus dehidratáltság 5 jele
Ismerd fel azokat a figyelmeztető jeleket, amik az elégtelen folyadékbevitelt jelzik! Te is úgy tudtad, hogy a szomjúság jelzi, hogy itt az idő több folyadékot ...
CoQ10
Koleszterin! Nem mindig jó megoldás a felírt gyógyszer!
Magyarázatok, a koleszterinszámok sztandard tartományai és a koleszterinszámok egészséges szintű tartományaival kapcsolatban: Az összkoleszterin a vérben lévő teljes koleszterin mennyiségének mértéke. Ez magában foglalja mind ...
egészség
Vízben oldódó vitaminok
Oldékonyságuk alapján megkülönböztetünk vízben oldódó és zsírban oldódó vitaminokat. De pontosan mi is a különbség közöttük és miért nem egyszerre kell bevenni őket, illetve reggel, ...
AMTS
Kabrió Audi a fődíj az idei UNIX-AMTS-en!
Immáron hagyományosan, ismét egy autó lesz a fődíj Magyarország legnagyobb szezonkezdő autós-motoros kiállításán és show-ján, az UNIX-AMTS-en, mely 2024-ban újra a megszokott időpontban, tavasszal várja az ...
egészség
Férfi termékenység: egészséges életmóddal az egészséges spermiumokért
Kedves olvasó, ha nő vagy és hosszabb ideje nem jön össze a baba, és úgy érzed már mindent megtettél a cél érdekében, akkor ne felejtsd ...
alvás
Sportold álomba magad!
Ha rendszeresen sportolsz, akkor valószínűleg már te is észrevetted, hogy az alvás minősége és a sportteljesítmény közötti kapcsolat milyen fontos. Az alvás segít a testnek ...
Aktuális lapszámunk
