Micsoda nyár volt ez!
2025.09.02.
Egészség-Életmód
Rendezvény
Elsöprő siker az idei Mozgás Éjszakáján!
A szervezők tájékoztatása szerint megmozdult az ország, hiszen 55 helyszínen több, mint százezren sportoltak az éjszaka folyamán. A hajnalig tartó programok mindenhol ingyenesek voltak, és ...
Egészség-Életmód
A hosszútávfutás élettani hatásai és optimalizálása: Egészségügyi előnyök, kockázatok és táplálkozási stratégiák
A hosszútávfutás egyre népszerűbb aerob testmozgás, amely számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve a szív- és érrendszeri egészség javulását és a mozgásszervi alkalmazkodásokat. E cikk első ...
Rendezvény
Nők és gyerekek diktálják a tempót a hétvégi Brutálfutáson
Futás, csúszás, kúszás, mászás, trükkös akadályok és rengeteg sár – a Budapest Sportiroda (BSI) ismét megrendezi Nyáregyházán a Brutálfutást. Ahogyan a korábbi években, a saras ...
Rendezvény
Mozgás Éjszakája 2025 – június 13-án megmozdul az ország
Június 13-án ismét megrendezik a Mozgás Éjszakáját, az ország egyik legnépszerűbb szabadtéri szabadidősport-eseményét. A főváros szívében, a Hősök terén és a megújult Városligetben éjszakába nyúló ...
utazás
Egy ókori tengeri nép öröksége – 2800 éves feliratok Karatepe-Aslantaş-nál
Napjainkban, amikor a nők szerepe a társadalomban folyamatosan változik, és még mindig számos kihívással kell szembenézniük, érdemes felidézni egy olyan kor történetét, ahol már több ...
egészség
Mekkora lánggal ég a belső tüzed?
Nyár van, az aktivitás, kiterjedés időszaka, de ilyenkor is érdemes az önismeret gyakorlása. A forró napokat legjobb elkezdeni egy friss hajnali jógával és/vagy relaxációval, illetve ...
egészség
Bécs új eszköze a pontosabb diagnózishoz: mesterséges intelligencia
A Bécsi Egészségügyi Szövetség által üzemeltettett klinikákon már tesztelik a mesterséges intelligenciát a pajzsmirigygöbök felismerésében. Az innovatív technológia segíthet csökkenteni a felesleges beavatkozásokat, miközben növeli ...
Futás
Színházak találkozója a 30. ALDI Női Futógálán: az Újszínház a Magyar Színház, a Vörösmarty Színház, a Vígszínház és az Operaház képviselői is indulnak
A futás szerelmesei között a kulturális élet képviselői, köztük az Újszínház, a Vörösmarty Színház és a Magyar Színház színművésznői, az Operaház művészei és a Vígszínház ...
egészség
A felnőttek közel fele szenved tőle, de a mozgással megelőzhető a baj
A visszérbetegség krónikus népbetegség, amely már nem csak „a korral jár”: minden 4. beteg már 30 éves kora előtt találkozik az első tünetekkel. A válaszadók ...
Egészség-Életmód
Tavaszi megújulás jógával
A tavasz csodálatos időszak, amikor a természet újjáéled, és mindenütt a frissesség és az újdonság szelleme érződik. A fák rügyet bontanak, a virágok kibújnak a ...
egészség
Tejfehérje-allergia vagy érzékenység: mi áll a tüneteid hátterében?
Sokat hallunk a tejfehérje-allergiáról és laktózintoleranciáról (vagyis tejcukor-érzékenységről), de elég keveset viszont a tejfehérje-intoleranciáról (tejfehérje-allergiáról) pedig nagyon sok felnőtt és gyermek egyaránt szenved a tüneteitől. ...
egészség
A fizikai és mentális egészség megőrzésének fontosságáról beszélt Karikó Katalin diákoknak Bécsben
A fizikai és mentális egészség megőrzésének fontosságáról beszélt Karikó Katalin osztrák középiskolásoknak és magyarországi diákoknak a bécsi Collegium Hungaricumban. A Nobel-díjas biokémikus életéről mesélve elmondta, ...
Aktuális lapszámunk
