Egészség-Életmód
egészség
Három tuti recept reggelire
A reggeli a nap legfontosabb étkezése – igen, tudjuk. De miért is? Illetve mit ajánlatos fogyasztani reggelire? Rubint Rella a következő videóban megosztotta a kedvenc ...
Dobó Ági
„A fiam úgy jár orvoshoz, mintha játszóházba jönnénk”
Bátran fogalmazhatunk úgy, hogy Dobó Ági és Péter Szabó Szilvi életük legboldogabb időszakát élik mióta megszülettek gyermekeik. Mivel felelősségteljes édesanyák, így nem csak a saját, ...
egészség
Így kerülhető el a téli elhízás!
Miháldy Kinga dietetikus az M1 aktuális csatorna pénteki műsorában hangsúlyozta: az új magyar táplálkozási ajánlással, az okostányérral megelőzhető a téli elhízás.
Egészség-Életmód
Street workout kezdőknek
Szimpatikus ez az edzésforma, de nem tudod, hogyan vágj bele? A következő videóban megmutatják a kezdő lépéseket!
Bécs
Hamarosan nyitnak az adventi vásárok Bécsben
Az osztrák fővárosban már lázasan folynak az adventi időszakra való előkészületek, hiszen idén november 17-én nyitja meg kapuit a Városháza téren a Bécsi Karácsonyi Álom ...
Dr László Zsolt
A mellrák után is van élet!
Október a mellrák elleni küzdelem hónapja. Ilyenkor számos rendezvény és kezdeményezés igyekszik felhívni minél több nő figyelmét a szűrővizsgálatok fontosságára. A témával kapcsolatban Dr. László ...
egészség
Köretötletek a pulyka mellé
Az ősz beköszöntével egyre inkább kívánjuk a tartalmasabb, meleg ételeket. A pulykahús – amit a dietetikusok minden évszakban meleg szívvel ajánlanak – zsírszegény és fehérjében ...
egészség
Tanácsok őszre kisgyermekes szülőknek
Az évszakváltás a felnőtteket is eléggé meg tudja viselni, hát még a babákat! Mit tehetünk szülőként, hogy megkönnyítsük ezt az időszakot? Dr. Makleit László belgyógyász ...
12 Decathlon FittAréna
Geszler Dorottya őszi tippjei
Geszler Dorottyának sem könnyű energikusnak és frissnek maradnia a hidegebb időszak beköszöntével, azonban az egykori szépségkirálynőnek van jó pár praktikája arra, hogyan küzdhetjük le az ...
32 SPAR Budapest Maraton® Fesztivál
A leukémiás gyermekekért fut Rákóczi Ferenc
A 32. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál – V4 Futóhétvége Flora Maratonstaféta versenyébe három társával együtt benevezett a népszerű műsorvezető, Rákóczi Ferenc.
Kolonics György Emlékfutás
Olimpiai Ötpróba állomás lesz az idei Kolonics György Emlékfutás
Október 23-án a Római-parton kerül megrendezésre a Kolonics György emlékfutás, amelyen lehetőség nyílik rövid, közép vagy akár félmaratoni távon is rajthoz állni.
Aktuális lapszámunk
