„Fontos szabály, hogy a folyadékfelvétel ne legyen egyszerre nagy mennyiségű, mert akkor nagyon hamar a legközelebbi mosdót fogod keresni. Átlagos embernek naponta 8–10 pohár (2–2,5 liter) vízre van szüksége. Ehhez adj hozzá annyi litert, ahány óráig sportolsz! Ez soknak tűnhet. Váljon megszokássá az állandó hidratáció!” – fontos infók a sportolás közbeni folyadékbevitelről a Sportime Most megjelent számában!
A Sportime magazin nyomtatott kiadványa előfizethető előre utalással, vagy bankkártyás fizetéssel az alábbi linken: Sportime Webáruház
Csekkes fizetéssel az alábbi lehetőségeken a Magyar Posta Zrt. Hírlap Igazgatóságán Postacím: 1900 Budapest
Előfizethető az ország bármely postáján, a hírlapot kézbesítőknél, valamint megrendelhető:
e-mail-en: hirlapelofizetes@posta.hu és telefonon 06-80/444-444
Nyomtatott kiadásban megvásárolható a Relay és Inmedio üzletekben, melyek elérhetőségei megtalálhatók a linkre kattintva.
Szólj hozzá