
sportcoaching
A célt megélni kell!
Sport coachként az a vállalásom, hogy a hozzám forduló embert segítsem a céljaihoz vezető úton. Ez így, egy teljesen egyszerűnek látszó folyamat, hiszen sokan azt …
Nem az idő mennyisége számít, hanem az, hogy mit kezdünk a rendelkezésünkre álló időnkkel
Az év első hónapjaiban nincs olyan nap, hogy ne jönne szembe velem legalább egy időtervező kiadvány. Hogyan legyünk még hatékonyabbak? Hogyan rendszerezzük az időnket? Hogyan …
Magamat viszem futni és közben mesélek magamnak, magamért…
Mindenki mesél úgy történeteket, hogy nem ad neki címet és az sem biztos, hogy minden alkalommal ugyanúgy hangzik el az adott történet. A vezérfonal és …
Sport coaching… Az meg mi?
Röviden: a sport coach a sportoló mentális, pszichikai felkészítésére fókuszál, míg az edző a sportolók fizikális edzettségét helyezi előtérbe. Amikor a versenyző felkészül a megmérettetésre, …
„Célom lett a futás” – avagy hogyan kovácsolj előnyt a hátrányokból
Volt egy orvos, aki nem tudta, hogy provokatív coachingot alkalmazott nálam, és ezzel minden energiámat és erőforrásomat összeszedve nem lettem nyomorék, és még mindig itt …