Egészség-Életmód
Egészséges életmód sportolóknak: sporttáplálkozás, frissítés, regeneráció, edzéstippek és rendezvények – szakmai cikkek és tanácsok a Sportime Magazintól.
egészség
Hogyan függ össze a bélrendszer a depresszióval és a szorongással?
Manapság nagyon sok ember küzd szorongással vagy depresszióval. Konzultációim 80%-ánál jelzik a vendégek, hogy szorongó típusúak és olykor a depresszióval is meg kell küzdeniük. Sajnos ...
egészség
Az egészséges vérnyomás elérése a Hammer Nutrition segítségével
Sokszor felmerül a kérdés: van olyan termék vagy termék kombináció, amit a megfelelő vérnyomás szabályozás támogatására, vagy enyhén magas vérnyomás csökkentésére javasoltok? A válasz: eltekintve ...
HUMDA Magyar Autó-Motorsport Fejlesztési Ügynökség Zrt.
Budapesten fejeződik be a HUMDA Zöld Életre Valók roadshow
A Széchenyi Egyetemi Csoporthoz tartozó HUMDA Magyar Mobilitás-fejlesztési Ügynökség Zrt. Zöld Életre Valók komplex e-mobilitási roadshow-ja június 6. és 8. között Budapesten a XI. kerületbe ...
egészség
Lépj a tettek mezejére!
Elérkeztünk a nyárba! A tavaszi tervezés, álmodozás után most eljött a cselekvés, a teremtés ideje. A csakrák sorában a köldök-/napfonatcsakra (szankszrit neve: manipura) következik. Ahogy ...
egészség
Az egyszerűség mesterműve – a szakaszos diéta lépésről-lépésre
Nagyon sok ember kíváncsi arra, hogy mely diétával vagy fogyókúrával lehet gyorsan megszabadulni a felesleges kilóktól. A soron következő cikkben megosztom veletek hogyan is épül fel ...
Rendezvény
Idén nyáron űzz sportot a divatból és nyerj álomutazást Párizsba!
Május 17. és június 30. között az Allee Bevásárlóközpont a divat és a sport központjává válik. Az újbudai bevásárlóközpont különleges aktivitásokkal és sportos programokkal várja ...
egészség
A győztes gondolkodásmód: A sportolók fejlődésének pszichológiai műhelytitkai
A sportágak sokaságát kipróbáló gyerekeim utazásán keresztül rádöbbentem, hogy a sikeres sportolói teljesítmény nem csupán fizikai adottságokon alapul. A mentális felkészültség és a győztes gondolkodásmód ...
egészség
Élvezd az egészséget és aktivitást kortól függetlenül – csak néhány alapvető szokás a kulcs
Sportolnak és versenyeznek fiatalok és idősek. Közülük sokan példaképpé válnak. Mégis kevesen követik őket. Szinte mindenki örömmel nézi a sportolókat, az aktív, életerős embereket. Nem ...
Bécs
Randevú Béccsel a Wienliebe Fesztiválon
Idén először, 2024. május 24. és 26. között rendezik meg a teljesen Bécs központú Wienliebe Fesztivált. A háromnapos rendezvénysorozat a bécsi Rathausplatzon lesz és számos ...
egészség
Jóga tiniknek
A jógikus életmód (így nemcsak az ászanázás, de a helyes étkezés, a pihentető alvás, a harmóniára törekvés, a helyes, nem ártó gondolatok, beszéd és cselekedetek) ...
antioxidáns
Tényleg ne szedjünk antioxidánsokat?
Ha követted korábban a „sporttáplálkozási” híreket, akkor találkozhattál már egy-két cikkel, amely azt sugallta, hogy az antioxidánsok, például a C- és E-vitamin bevitele, ellensúlyozhatja a ...
egészség
5 dolog, amit tavasszal tehetünk szemünk egészségéért
Szemünk világa. Szemünk fénye. Megannyi kifejezés, amely rávilágít, hogy melyik is a legfontosabb érzékszervünk. Úgy bizony, a látás. Ez segít észrevenni a világ szép és ...
Aktuális lapszámunk