GRAND SLAM!
2025.10.18.
Egészség-Életmód
egészség
3 +1 érdekesség a hatékony hidratálásról
A nyári meleg közeledtével különösen fontos, de egyébként sem lehet eleget beszélni a megfelelő folyadékbevitelről. A hidratálás számos szempontból létfontosságú: például segíti a méregtelenítést, a ...
egészség
Szembenézni a félelemmel – Hogyan győzheted le sporttal kapcsolatos szorongásaidat?
Hatalmasra nőtt, robosztus testalkatú és férfias vonású lányokból álló kézilabdások jöttek középiskolásoknak megrendezett bajnokságra meccseket játszani. Az akkori NDK-ban abban az időben természetes volt, hogy ...
futás
Fuss, építs csapatot és bulizz – nemzetközi szabadidős-sikerprogramot hoz Budapestre az E.ON Business Run!
Új lendülettel érkezik Magyarországra a vállalati csapatépítés és sportolás népszerű nemzetközi formája: 2025. május 21-én, szerdán a Nemzeti Atlétikai Központ ad otthont az E.ON Business ...
futás
Több mint 28 ezer futó áll rajthoz a hétvégén a 19. NN Ultrabalatonon
A hétvégén kerül sor Magyarország legnagyobb tókerülő futóeseményére, a 19. alkalommal megrendezett NN Ultrabalatonra, ahol több mint 28 ezer futó, csapattag, egyéni induló és kerékpáros ...
egészség
A cukor öregít!
Dr. Bayne French, a Hammer Nutrition egészségügyi főtanácsadójának véleménye a cukorról: „A kulacsban és a véráramban egyaránt mérgező a cukor. Gyulladást okoz, akár állóképességi sportolóról ...
egészség
Alvás: A sportteljesítmény rejtett fegyvere
Bár az alvás valódi funkciója továbbra is tisztázatlan, kritikus fontosságúnak tekinthető az emberi fiziológiai és kognitív működés szempontjából. Ugyanakkor az alváshiány gyakori jelenség a sportolóknál ...
Utazás
Palandöken Gazdasági Fórum indul Erzurumban, Törökországban
Törökország keleti tartománya, Erzurum – amelyet a Gazdasági Együttműködési Szervezet (ECO) 2025-ös turisztikai fővárosának választott – ad otthont a Palandöken Gazdasági Fórumnak 2025. április 26–27-én. ...
egészség
Laktózintolerancia – amit tudni érdemes a tejcukorérzékenységről
Sokan nincsenek tisztában a tejfehérje-allergia és a tejcukorra való érzékenység közti különbséggel, hiszen a kiváltó okok és néhány tünet is megegyezhet, pedig a két betegség ...
Egészség-Életmód
A színpad és a konditermek hőse – Liv Jagrellel beszélgettünk
Liv Jagrell, a svéd metal zenekar, a Liv Sin karizmatikus énekese nem csak a zenében van otthon, hanem az egészséges életmódban és a környezetvédelemben is. ...
Rendezvény
ViennaUP 2025: Az Innováció Fesztiválja Bécsben
2025. május 8-16. között újra megrendezésre kerül Bécsben a ViennaUP fesztivál. A rendezvény remek lehetőséget biztosít vállalkozók, befektetők és kreatív szakemberek számára, hogy új ötleteket ...
Utazás
A LifeClass hotelek világa Portorozban
Az Adriai-tenger partján fekvő Portoroz a magyarok közkedvelt üdülőhelye. A Pirantól mindössze húsz percnyi sétára található kis város tökéletes választás mind családok, párok és nyugdíjasok ...
Bécs
Tavaszi kalandfesztivál Bécsben
Április 12-21. között Bécs szabadidős és kultrális szervezete, a WIENXTRA változatos eseményekkel vár kicsiket és nagyokat a város különböző pontjain: szabadtéri kalandok, kreatív foglalkozások, színházi ...
Aktuális lapszámunk
