Tavaly nyitották meg közös kávézójukat Verrasztó Evelyn és bátyja, Dávid. A Családvarázs legutóbbi műsorában a munkamegosztásról, a mindennapjaikról és a céljaikról is meséltek.
A szénhidrát-, folyadék- és elektrolitigény máshogy változik hosszú futás közben, ezért a Runner’s Mag szerint érdemes külön kezelni őket – és megmérni a saját izzadásodat.
Télen kevesebbet izzadunk, de a test a hidegben is elhasználja a folyadékot és az elektrolitokat. Steve Born útmutatója a téli és beltéri edzések frissítéséhez.
Egy minőségi kerékpár komoly befektetés, ezért nem mindegy, honnan vásárolod
Tápiókás maltodextrin, tejsavófehérje-izolátum és most MCT-olaj: így változott a Hammer legkelendőbb regeneráló itala a téli alapozás idejére.
Hajnal, ködös gerincek, üres vizeshordó: Camino Steve fotókon és podcastban mutatta meg ománi útja eddigi legszebb szakaszát, amely a Dzsebel Sams lábáig vezetett.
Interlagosban három ponttal kell többet szereznie a Mercedesnek a Ferrarinál a konstruktőri címhez, a friss világbajnok Antonelli pedig Senna előtt tiszteleg.
Sportime Magazin – sporthírek, szabadidősport és aktív életmód több mint 20 éve. Magyarország utolsó nyomtatott szabadidősport-magazinjaként a futás, a triatlon, a kerékpár, az úszás, a Forma–1 és a hazai versenysport legfontosabb eseményeiről írunk.
Friss eredmények, interjúk, edzés- és sporttáplálkozási tanácsok, valamint hétvégi futó- és sportprogramok – minden, ami a rendszeres mozgáshoz kell.
Szólj hozzá