életmód
egészség
A túlzott nátrium fogyasztás összefüggésben van a halálos artériás betegségekkel
Ez az első ilyen jellegű tanulmány – egy egyedülálló populáció-alapú kohorsz vizsgálat. A svéd kutatók összefüggést találtak a túlzott nátriumbevitel, és mind a carotis (a ...
egészség
„A sport az életemben most leginkább a kiegyensúlyozottságot adja” – interjú Száraz Dénessel
Régóta ismerjük egymást, lassan 20 éve annak, hogy az első tereptriatlon versenyen „összefutottunk”. Azóta is követem munkásságát és gyakran találkozom vele a terepversenyeken vagy azok ...
Egészség-Életmód
A ciklus vége
Eljött az év vége. A ciklus vége. Ugyanis, ha belegondolunk, az élet ciklikus – akármekkora körforgásra is gondolunk. A be- és kilégzések váltakozásától kezdve a ...
A-vitamin
A sok A-vitamin mérgező?
A Hammer Nutrition Premium Insurance Caps béta-karotint tartalmaz, amely az A-vitamin prekurzora (előanyaga). Ez azonban nem ugyanaz, mint a zsírban oldódó A-vitamin. A béta-karotint, amely ...
egészség
Kultorna – művészek és sport: Harcsa Veronikával és Várhelyi Évával beszélgettünk
A művészetek és a sport sok értelemben kapcsolódik szorosan egymáshoz: mind a kettőhöz kitartás, elszántság és szenvedély kell. Két kiváló művésszel, Harcsa Veronikával és Várhelyi ...
egészség
Miért van szükségünk magnéziumra?
Egyre több magnézium tartalmú termékkel találkozunk a boltok és gyógyszertárak polcain, és jogosan merül fel a kérdés bennünk, hogy melyiket is válasszuk, melyik is a ...
egészség
Itt az ideje a feltöltésnek!
Tél van, amikor ezt a cikket írom, és mivel számos kulcsfontosságú esemény nem történik még hetekig-hónapokig, akkor felmerülhet benned a kérdés, miért ekkor írok a ...
egészség
A csodálatos gyomorsav
Gyakran tapasztalsz gyomorégést, puffadást, szelesedést, savas böfögést esetleg húsundort? Ha igen, akkor érdemes az alacsony gyomorsavszintre is gondolni… Ez a nélkülözhetetlen sav az utóbbi időben ...
egészség
Hihetetlen új tanulmány! – A glükózt tartalmazó táplálékkiegészítő csökkentheti a rák okozta halálozást!
A Hammer Nutrition egyik legjobb terméke, a Tissue Rejuvenator és vegán megfelelője, a Vegan Tissue Rejuvenator jól ismert az ízületek, az inak és a lágyszövetek ...
egészség
5 húsétel tipp vacsorára, amitől fittebbnek fogod érezni magad
A fehérje – bárhonnan is származik – hasznos lehet. Ám a többi dolog, ami a konyhában történik (például panírozás és sütés), már negatív szerepet játszhat ...
egészség
Így csökkentsd a koleszterinszinted!
Nem csoda, hogy sokan összezavarodnak a koleszterinről szóló írásoktól, mivel az emberi egészség számos aspektusához szükséges, miközben sok negatív egészségügyi következménnyel is jár. Például, ha ...
d-vitamin
Miért fontos a D-vitamin pótlása?
Sokszor olvasni, hogy mennyire fontos a D-vitamin a szervezetünk számára, de vajon tudod-e miért? Ha nem, akkor most segítek neked! A D-vitamin egyike a nélkülözhetetlen ...
Aktuális lapszámunk
