
recept
recept
Frissítő jegeskávé-receptek a szurkoláshoz
A klasszikus tejes-fagylaltos jegeskávékat mindenki ismeri, az igazi ínyencek azonban az utóbbi években már felfedezték a tonik és kávé kombinációjában rejlő lehetőségeket is. Az egyre ...
Sportime 2024.08.01.
Karácsony
Tippek a karácsonyi ünnepi menühöz
Számomra a legkedvesebb ünnepem a karácsony. Igaz, hogy nem számolom vissza a napokat augusztus óta, de advent első vasárnapján már karácsonyi díszbe öltöztetem az egész ...
Sportime 2023.12.18.
egészség
Segítünk átlendülni a karácsony előtti dilemmán!
Én azt tanácsolom, hogy felejtsd el a diétát karácsony előtt, mert annál többet fogsz enni, hiszen kiéhezteted a szervezeted előtte… Én sokszor elkövettem már ezt ...
Sportime 2022.12.19.
egészség
Tökéletes halloween-i vendégváró receptek
Ma már hazánkban is egyre jobban elfogadott, hogy október végén az őszi faleveles dekorációk helyett, pár napig töklámpások, pókhálók és szellemek díszítik a lakásokat és ...
Sportime 2022.10.17.
egészség
3 gyors és könnyű vacsoraötlet
Ismét hoztam 3 nagyszerű receptet, melyeket nagyon gyorsan el tudunk készteni és a diétánkba is beilleszthető. Friss zöldségekkel, ropogós köretekkel, illatos fűszernövényekkel tegyük színessé az ...
Sportime 2022.10.04.
egészség
Egyszerű, tápláló és „dobozálló” ebédötletek a rohanós hétköznapokra
Szeptember közepére már a legtöbben visszarázódunk a menetrendszerű hétköznapokba: visszatér a mókuskerék, vele együtt a stressz is, beköszönt a hűvösebb idő, ezzel együtt pedig a ...
Sportime 2022.09.22.
egészség
3 isteni omlett, amit el kell készítened!
A tojás és az ebből készült ételek nemcsak táplálóak, rengeteg értékes mikro- és makronutriens van bennük, melyek megfelelő mértékben hozzájárulnak az egészségünk megőrzéséhez. A jóllakottság ...
Sportime 2022.04.14.
diéta
A legkönnyebb diétás finomságok
Neked is az a legnehezebb a diétában, hogy kitaláld mit is ennél? Mi az, ami belefér a diétába, ami hozzájárul ahhoz az alakhoz, ami a ...
Sportime 2021.09.29.
egészség
Ínycsiklandó, ámde egészséges édességek
Ki ne szeretné finom sütemények mellett megtartani a formás alakját? Vagy továbbmegyek; ki ne szeretné az alakját karcsúvá, az izmait tónusossá varázsolni megannyi finomság mellett? ...
Sportime 2021.08.17.
egészség
5 perces édességek
Sokak számára a diétában az a legborzasztóbb, hogy minden finomságot el kell hagyni. Csak az egyoldalú, unalmas étkezések, ízetlen ételek és sanyargatás van porondon. Emiatt ...
Sportime 2021.08.17.
egészség
3 alacsony szénhidráttartalmú recept a bomba alakért
Mikor az emberek tanácsért, útmutatásért fordulnak hozzám, az első kérdésük az étkezés kapcsán a szénhidráttartalom. Mondván, nem akarnak magas szénhidráttartalmú ételeket enni, hiszen azoktól csak ...
Simon Zsófia Viktória 2021.04.29.
Adri’s Kitchen
„Az ünnepekben számomra a zselés szaloncukor a legcsábítóbb”
Kislányként Marton Adrienn mindig nagyon várta a karácsonyt, ami az év legcsodásabb ünnepét jelentette a számára. „Nem voltunk egy jómódú család, egyik napról a másikra ...
Simon Zsófia Viktória 2020.12.18.
Aktuális lapszámunk
Címkék
asztalitenisz (129) atlétika (137) Babos Tímea (237) Bajnokok Ligája (165) Birkózás (139) Bécs (176) egészség (468) Európabajnokság (173) Ferencváros (116) ferrari (132) forma 1 (1068) Futball (627) futás (219) Hosszú Katinka (186) hungaroring (170) Jégkorong (139) kajakkenu (138) karate (150) kickbox (189) kosárlabda (160) kézilabda (430) Lewis Hamilton (163) magyar labdarúgóválogatott (148) Max Verstappen (117) Mercedes (240) motorsport (124) Opel Dakar Team (132) Rali Világbajnokság (117) Rendezvény (115) rio 2016 (373) sport (435) Sportime Magazin (128) szabadidősport (185) Szalay Balázs (126) tenisz (399) táplálkozás (139) Video (241) világbajnokság (162) Világkupa (129) vitorlázás (215) vívás (171) vízilabda (187) Érdi Mária (119) életmód (366) úszás (325)