Egészség-Életmód
Rendezvény
Február elején nyereményautó-építés az Etele Plaza-ban
Idén is egy szakavatott csapat által egyedivé varázsolt autót sorsolnak ki a látogatók között az UNIX-AMTS zárónapján. A sokéves hagyomány és a játék feltételei változatlanok, ...
egészség
Életmódváltás endometriózissal, holisztikus szemlélettel
Az endometriózis sokkal több nőt érint, mint azt gondolnád! A statisztikai adatok alapján Magyarországon a termékeny korú nők 10%-a, körülbelül 200.000, világviszonylatban viszont 176 millió ...
Rendezvény
Magyar rekord: kétszáz korcsolyázó táncolt egyszerre a jégen az Allianz Jégpályák Éjszakáján
Több mint hatezer korcsolyázót vonzott a Városligeti Műjégpályára január 18-án az Allianz Jégpályák Éjszakája, az este csúcspontjaként pedig kétszáz ember táncolt egyszerre a jégen, felállítva ...
arcjóga
Hogyan formálja az arcjóga a bőröd és lelked
Több mint egy évtizede, a jóga segített nekem visszatérni a sportos életmódhoz, de az utóbbi években valami új szerelemre leltem: az arcjógára. Az arcjóga a ...
egészség
Javul az iskolások fittségi szintje az MDSZ mérése alapján
Javul az iskolások fittségi szintje a Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) mérése alapján, ugyanakkor még nem érte el a pandémia előtti szintet. Az MDSZ közleménye alapján ...
egészség
5 dolog, amit tehetünk szemünk egészségéért
Szemünk világa. Szemünk fénye. Megannyi kifejezés, amely rávilágít, hogy melyik is a legfontosabb érzékszervünk. Úgy bizony, a látás. Ez segít észrevenni a világ szép és ...
egészség
A víz az élet kulcsa – hogyan őrizzük meg egészségünket a megfelelő folyadékbevitellel?
Az emberi test 50-60 százalékát víz képezi, és ez szállítja sejtjeink számára a különböző tápanyagokat (vitaminokat, ásványi sókat), illetve az életműködés során keletkező salakanyagokat elszállítja. A ...
egészség
Üzenet a jövőből
Megkértük a ChatGPT-t, hogy adjon egy pár jótanácsot az olvasóinknak a következő évre vonatkozóan. Ahhoz, hogy a 2025-ös év ne csak az év eleji lendületről ...
gasztronómia
Törökország és a fenntartható gasztronómia találkozása
Törökország elkötelezetten halad a fenntartható gasztronómia útján, ötvözve gazdag kulináris örökségét a modern, környezettudatos megközelítésekkel. A Török Fenntartható Turizmus Program sikeres megvalósítását követően az ország ...
diabétesz
Karácsony diabétesszel
Karácsonykor egymást érik a rokonlátogatások, ahol mindig ínycsiklandozó ételekkel találjuk szembe magunkat, és bár nem vagyunk éhesek, mindig nagy a kísértés és általában nem is ...
Rendezvény
Egy hónap alatt több mint 90 ezren látogattak ki a Városligeti Műjégre
December közepéig több mint harmadával többen korcsolyáztak a Városligeti Műjégpályán, mint egy évvel ezelőtt. Növelte a forgalmat a tavalyinál néhány nappal korábbi nyitás, valamint a ...
Egészség-Életmód
A párkapcsolati harmónia és az egyéni szexuális egészség kulcsa
Milyen hatással van a szexualitás a párkapcsolatok minőségére? Miért lehet nehéz nyíltan beszélni a szexuális problémákról, és hogyan segíthet ebben egy szexuálpszichológus? A modern társadalom ...
Aktuális lapszámunk
