Sporthírek
Futás
Miért jó, ha nem zárod magad falak közé?
Eszembe jut a versenyzés. Miért versenyeznek az emberek? A győzelemért? Akkor csak néhányan várnák a rajtjelet, hiszen a többségnek erre csak hajszálnyi esélye van. A ...
Futás
Miért jó, ha nem zárod magad falak közé?
Eszembe jut a versenyzés. Miért versenyeznek az emberek? A győzelemért? Akkor csak néhányan várnák a rajtjelet, hiszen a többségnek erre csak hajszálnyi esélye van. A ...
Közösségben az Egészségért
Közösségben jobb sportolni!
Tarts velünk! Mozgalmas két hónapon van túl a Közösségben az Egészségért program, amelynek célja, hogy bemutassa, érdemes sportosan élni, azaz rendszeresen mozogni és tudatosan táplálkozni.
Közösségben az Egészségért
Közösségben jobb sportolni!
Tarts velünk! Mozgalmas két hónapon van túl a Közösségben az Egészségért program, amelynek célja, hogy bemutassa, érdemes sportosan élni, azaz rendszeresen mozogni és tudatosan táplálkozni.
Görbics Gábor
Magyar világbajnoki cím és ezüstérem a belgrádi kick-boksz világbajnokságon
A magyar küldöttségből Habash Antoine világbajnok lett a K-1-es szabályrendszer 63,5 kilogrammos súlycsoportjában a szombaton záródó VB-n Görbics Gábor ezüstérmet nyert a low-kick szabályrendszer 67 ...
Egészség-Életmód
Az arckezelés tavasszal is elengedhetetlen
Ha olykor még esős vagy hűvösebb napok is beköszönnek, kétségtelenül a tavasz végén járunk, és számos híradás, ajánlat és ötlet olvasható a médiában arról, miképpen ...
egészség
Párnázzuk ki fáradt fejünket
Álom, álom, édes álom… Az alvás életünk egyharmadát tölti ki, ilyenkor megpihen a szervezetünk, és erőt gyűjt az elkövetkező dolgos vagy zajos nap fáradalmainak elviselésére.
egészség
Párnázzuk ki fáradt fejünket
Álom, álom, édes álom… Az alvás életünk egyharmadát tölti ki, ilyenkor megpihen a szervezetünk, és erőt gyűjt az elkövetkező dolgos vagy zajos nap fáradalmainak elviselésére.
Joghurt
Otthon készíthető joghurt
A joghurtról általánosságban elmondható, hogy kiváló kalciumforrás, sok benne a B6- és B12-vitamin, valamin gazdag fehérjében.
FoodRevolution
FoodRevolution: ha valamiben hisz az ember, és szeretettel csinálja.
Sokszor kérdezik tőlem, miért ölök annyi energiát és fáradtságot a Jamie Oliver FoodRevolution mozgalom magyarországi propagálásába. Mindig azt válaszolom, hogy az ember, ha valamiben hisz, ...
BioTechUSA
Beszélgetés Molnár Péter Men’s Physique-versenyzővel
Molnár Péter számára a Men’s Physique kategória testesíti meg az ideális fizikumot. Irigylésre méltó formáját kizárólag a tudatos táplálkozásnak, a rendszeres edzéseknek és a gondosan ...
fitness
Az edzőtermek új generációja – R-med Performance Lab
„A Performance Lab nem más, mint az R-med Akadémia szemléletének, tudásának és instruktorai tapasztalatának fizikai megtestesülése. Egy Magyarországon egyedülálló teljesítménylabor, ahol minden a funkcionalitásról szól.”
Aktuális lapszámunk
