Elképesztően vicces sorozat készítésébe vágott bele a Mercedes – minden másodperce egy kincs!
A szénhidrát-, folyadék- és elektrolitigény máshogy változik hosszú futás közben, ezért a Runner’s Mag szerint érdemes külön kezelni őket – és megmérni a saját izzadásodat.
Télen kevesebbet izzadunk, de a test a hidegben is elhasználja a folyadékot és az elektrolitokat. Steve Born útmutatója a téli és beltéri edzések frissítéséhez.
Egy minőségi kerékpár komoly befektetés, ezért nem mindegy, honnan vásárolod
Camino Steve feljutott Omán legmagasabb túrázható pontjára, a Dzsebel Sams 2999 méteres csúcsára, majd egyetlen 11 órás menetben két szakaszt teljesített.
Napi néhány kilométer, rendszeres erősítés és figyelem a mérőszámokra: Helstáb Martin a hosszú távú egészségre optimalizálja az edzéseit.
Hét érem, ebből négy arany: a magyar fitneszválogatott túlteljesítette a vb előtti elvárásokat. Szabó Csilla két címet nyert, Bogdán Szófia aranyat és ezüstöt.
Sportime Magazin – sporthírek, szabadidősport és aktív életmód több mint 20 éve. Magyarország utolsó nyomtatott szabadidősport-magazinjaként a futás, a triatlon, a kerékpár, az úszás, a Forma–1 és a hazai versenysport legfontosabb eseményeiről írunk.
Friss eredmények, interjúk, edzés- és sporttáplálkozási tanácsok, valamint hétvégi futó- és sportprogramok – minden, ami a rendszeres mozgáshoz kell.
Szólj hozzá