életmód
egészség
A bécsiek már többet gyalogolnak, mint amennyit autóznak
Egy friss tanulmány szerint az osztrák főváros lakói már több utat tesznek meg gyalog, mint autóval. A legtöbbet a 29 év alattiak és az egyetemisták ...
egészség
Három titok a tökéletes pulykagrillezéshez
A pulykahús ezerarcú alapanyag. Semleges íze, élvezetes állaga nagy játékteret ad a háziasszonyoknak: akárhogyan is fűszerezzük, bármivel párosítjuk, az eredmény finom és harmonikus. Grillezése azonban ...
egészség
Szombaton újra jön a Mozgás Éjszakája!
Újra Mozgás Éjszakája, amelyre 2018. június 16-án 21.00 órától kerül sor, a hangulatosan kivilágított Duna-parton. A rendezvény a négy évtizedes múltra visszatekintő Ötpróba programsorozat kiemelt ...
egészség
Sportünnep Budapestnek: újra jön a Mozgás Éjszakája!
Idén negyedik alkalommal rendezik meg az Ötpróba mozgalom kiemelt eseményét, a Mozgás Éjszakáját, amely Budapest legnagyobb szabadtéri szabadidősport-fesztiválja. Az ingyenes, mindenki számára nyitott eseményen 16 ...
egészség
A vegán életmód mentheti meg a Földet?
Az élelmiszertermelés környezeti hatásainak eddig legátfogóbb elemzését készítették el brit és svájci kutatók, adataik alapján megállapították, hogy a hús– és tejtermékek fogyasztásának visszafogása az egyedüli ...
Dvitamin
Szükségtelen az ajánlottnál több D-vitamint adni a csecsemőknek
Szükségtelen az ajánlott mennyiségnél több D-vitamint adni a csecsemőknek, mert nem lesznek tőle erősebbek a csontjaik – állapította meg egy finn kutatás.
dohányzás
WHO: Magyarország sokat tett a dohányzás visszaszorításáért
Magyarország sokat tett a dohányzás visszaszorításáért, számos olyan intézkedést hozott, amelyeknek már vannak látható eredményei – mondta az Egészségügyi Világszervezet (WHO) magyarországi irodavezetője szerdán Budakeszin.
egészség
Fontos az egyensúly a fogyókúrában
A koplalás és bizonyos táplálékok megvonása különböző betegségeket, problémákat idézhet elő, ezért a fogyókúra alatt is meg kell tartani az egyensúlyt – közölte Antal Emese ...
egészség
Milyen és mennyi szénhidrát szükséges az edzéshez?
A táplálkozás a „hiányzó láncszem” az edzés és a teljesítmény között. Szarka Dorottya, a Sportorvosi Központ sportdietetikusa elmagyarázza, miért fontosak a szénhidrátok a teljesítményhez, és ...
egészség
Felnőtteknek indít bőrgyógyászati előadássorozatot a Semmelweis Egyetem
Felnőtteknek indít ingyenes bőrgyógyászati előadássorozatot pénteken a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinikája – mondta el Holló Péter a gyógyintézet igazgatóhelyettese az M1 aktuális ...
egészség
Úton egy egészséges Európa felé…
Idén Szófia adott otthont az EU Sport Fórumnak, az eseményre 380 résztvevő regisztrált különböző sportszervezetektől, közintézményektől és szövetségektől. A fórum kiváló lehetőséget nyújt az Európai ...
cukorbevitel
Egyetlen áfonyás muffin tartalmazhatja az egész napra ajánlott cukorbevitelt
Néhány kávézókban és boltokban kapható áfonyás muffinnak jóval nagyobb a cukortartalma, mint a felnőtteknek ajánlott napi cukormennyiség – derítette ki egy Nagy-Britanniában végzett kutatás.
Aktuális lapszámunk
