életmód
egészség
A testmozgás fontosságára hívják fel a figyelmet szakértők
A daganatos megbetegedések megelőzésében és a gyógyulásban is jelentős szerepe van a mozgásnak – mondta Rozványi Balázs, a Magyar Rákellenes Liga elnöke az M1 aktuális ...
egészség
A vegánok menthetik meg a Földet?
Habár a hús egy átlagos ember életében a kalóriabevitel mindössze 17%-át teszi ki, azonban így is rendkívül káros hatással van a környezetre, ugyanis előállítása rendkívül ...
egészség
Mobil Kardiológia – a megelőzésért és egészségmegőrzésért
A WIWE egy szívdiagnosztikai eszköz a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzéséért: a stroke évi 50 ezer áldozatot követel hazánkban, melyből 12 ezer halálos kimenetelű. Világviszonylatban ez ...
cukorbevitel
Így csökkentsd a gyermeked cukorbevitelét!
A cukor egészségre gyakorolt káros hatásai már széles körben ismertek. Azonban hiába minden adat és kutatás, a gyerekek bizony szeretik az édességet – most azonban ...
alkoholfogyasztás
Egyre többen néznek a pohár fenekére
Ötből körülbelül három ember ismeri be, hogy azért isznak alkoholt, hogy csökkentsék a nap mint nap rájuk helyezedő nyomást. A Drinkaware vezérigazgatója, Elaine Hindal adott ...
egészség
Vegán vagy? Akkor ez neked szól!
Egyesek szerint 2018-ban a legnagyobb trend a vegánság lesz. Ha vegán vagy, vagy éppen szeretnél az lenni a jövőben, akkor sem kell lemondanod a minőségi ...
egészség
Gyakran elkövetett hibák az edzőteremben – második rész
Januárban nem csak a munkába, hanem a testedzésbe is belevetjük magunkat. Ez nem véletlen, hiszen az ünnepek alatt a legtöbben rengeteg pluszkilót szedtünk magunkra, amit ...
edzés
Gyakran elkövetett hibák az edzőteremben – első rész
Januárban nem csak a munkába, hanem a testedzésbe is belevetjük magunkat. Ez nem véletlen, hiszen az ünnepek alatt a legtöbben rengeteg pluszkilót szedtünk magunkra, amit ...
egészség
Búcsúzzunk könnyed parti falatkákkal az évtől
Nincsen kőbe vésve, hogy a karácsonyi dínom-dánom után a szilveszter éjjel a nehéz, megterhelő ételekről szóljon. A könnyed, pulykahúsos fogások segítenek gyomrunkon, az ügyesen kitalált ...
egészség
Nincs karácsony pulyka nélkül – izgalmas recept az ünnepekre
A karácsonyi ebédek, vacsorák magyar családi hagyományához egy ideje hozzátartoznak a pulykából készült finomságok is. Dosso Gabi, a Gallicoop háziasszonya a megszokott fogások mellett újfajta, ...
egészség
Komoly problémákat okozhat a fogínysorvadás
A Semmelweis Egyetem Parodontológiai Klinikájának adjunktusa, Molnár Bálint elmondta, hogy a fogínysorvadás (amelyet egyébként alapos fogmosással meg lehet előzni) ízületi betegségeket, hajhullást, várandósoknál pedig akár ...
egészség
Megvalósult álom: itt a gluténmentes, vegán bejgli!
Ezentúl akkor se kell lemondanunk az egészséges étkezésről, ha az elmaradhatatlan, karácsonyi bejgliről van szó.
Aktuális lapszámunk
