életmód
egészség
Szuperegészséges vegán fagyi
Ilyen egy igazi, „mindenmentes” vegán fagyi. Gyors, finom, egészséges és egyszerű! Kell ennél több?
egészség
Csak az elhatározásra lesz szükséged: 32 perces cardio edzés
Nincs több kifogás! Ehhez a 32 perces edzéshez tényleg semmire nincs szükséged, csak az elhatározásra. Mozgásra fel!
egészség
Tíz tipp arra, hogyan fogyassz több vizet
Újra itt a kánikula, így ismét fokozottan oda kell figyelni a megfelelő folyadékpótlásra. A következő tíz tipp a segítségedre lehet ebben.
egészség
A magas fehérjetartalmú ételek különösen romlékonyak
A magas fehérjetartalmú ételek különösen romlékonyak a nagy melegben, de a tésztákat sem szabad újramelegíteni és a hűtőszekrényben tárolásuk sem javasolt ilyen időben – mondta ...
egészség
Naponta legalább 15 percet szánj mozgásra!
Ez a videó pedig biztosan a segítségedre lesz abban, hogy a mindennapjaid részévé tedd a testmozgást.
Amway
Fitten és egészségesen a nyári forróságban is
Egyre több ember számára válik a sport a mindennapok részévé, azonban a nagy nyári melegben hamarabb fáradhatunk el, illetve ilyenkor a megfelelő hidratálásra is fokozottan ...
egészség
Ezeket a salátákat eszik Kardashianék
Itthon talán nincs is olyan tv show, amely az amerikai Keeping Up with the Kardashians-hoz hasonlítana. A szereplők igencsak megosztott személyiségek, lehet őket kedvelni vagy ...
egészség
Lapos hasból sosem elég!
Sokunknak a has a legproblémásabb testrésze – éppen ezért a hasizom gyakorlatokból sosem lehet elég! A következő videóban egy tíz perces intenzív gyakorlatsort láthattok – ...
Dcont® NEMERE
Magyar megoldások is forradalmasítják az egészségügyet
Világszerte mondhatni gombamód szaporodnak a technológiai megoldások, melyek teljesen új távlatokat nyitnak a betegségek kezelésében és az egészségmegőrzésben. Az innovációban persze mi magyarok is élen ...
egészség
Pordán Petra feszesen szeretne lazítani
Pordán Petra a Sláger TV Halló, Angyalok! című műsorának háziasszonya nagy lendülettel indította a nyarat. A megnyerő hangú képernyős nem kis feladat elé állította magát: ...
Budapest
Indul az Egészséges Budapest Program!
Már ebben az évben 40 milliárd forintot fordítanak a közép-magyarországi régió egészségügyi hálózatának rekonstrukciójára, ami a következő években a kormány további döntései nyomán 700 milliárdra is ...
Aktuális lapszámunk
