Birkózó-vb – Jó hangulatban készülnek a magyarok
2025.09.09.
táplálkozás
egészség
Paleo kenyér otthon, gyorsan
Minek hagynál az üzletekben kisebb vagyonokat, ha otthon is elkészítheted – ráadásul saját ízlésed szerint – a paleo diétába is beilleszthető kenyeret?
egészség
Smoothie a hideg időszakra
Visszatért a tél, így nincs más lehetőségünk, mint alkalmazkodni az időjáráshoz. A következő recept a segítségünkre lehet számunkra. Amikre szükségünk lesz: előáztatott aszalt gyümölcsre (két ...
egészség
Ízletes turmixszal az egészségért
Az alábbi öt turmix nem csak könnyen elkészíthető, de rendkívül egészséges és ínycsiklandó is.
egészség
Három szuperegészséges nassolnivaló a hétvégére
Egészségesek, egyszerűek és tényleg pillanatok alatt elkészíthetőek – kell ennél több?
egészség
Három egyszerű és egészséges recept
Szeretnél egészségesen, de mégis változatosan étkezni, viszont nem szeretsz sok időt a konyhában tölteni? Akkor ezt a három receptet bizony neked találták ki!
egészség
Öt ízletes, egészséges finomság
Az egészséges nem jelent egyet az unalmassal, íztelennel vagy az egyhangúval. Nem hiszed? Nézd csak meg a videót!
egészség
Edzéssel és helyes táplálkozással megelőzhető a tavaszi fáradtság
Kár is lenne tagadni: a tél folyamán sajnos a legtöbben hajlamosak vagyunk egy kis felesleget felszedni annak ellenére, hogy tudjuk: a tökéletes, nyári alakért már ...
egészség
Több ember juthat jó minőségű kenyérhez az új szabályozással
A Magyar Élelmiszerkönyv kenyerekre vonatkozó új előírásainak bevezetésétől minőségi javulást remél a JÓkenyér alapítója. Ludwig Klára pékmester szerint ez a szigorú változtatás elősegítheti azt, hogy ...
egészség
Erősíthetik az asztmás tüneteket a feldolgozott húsok
A kutatók véleménye szerint a feldolgozott húsok előidézhetik az asztmás tünetek súlyosbodását.
egészség
Így kerülheted el a pluszkilókat az ünnepek alatt
Sütemények, alkoholos italok és persze a többfogásos menüsor – mindezek hozzátartoznak az ünnepekhez és nem véletlenül érezzük úgy, hogy a december beköszöntével egy hosszú evés ...
diabetikus ételek
A diabetikus jelölés gyakran túlzott fogyasztást okozott
A jelölés miatt a cukorbetegeknek ajánlott élelmiszerekről sokan azt gondolták, bármennyit ehetnek belőle, pedig gyakran ugyanolyan energiatartalommal bírnak ezek a termékek – mondta Antal Emese ...
Aktuális lapszámunk
