Szabadidősport
Szabadidősport
Hátizsák és felszerelés összeállítás túrázáshoz – mikor mit vigyünk és mit ne
A túrázás, erdőjárás nagyon sokféleképpen veszi igénybe az embert és a felszerelést. Szeretnék segítséget adni ahhoz, hogy milyen típusú túrához milyen felszerelést érdemes bepakolni a ...
Gareth Bale
Gareth Bale jövő héten elkezdi golfpályafutását
Jövő héten megkezdi golfpályafutását a labdarúgó-karrierjét két hete lezáró Gareth Bale. A 33 esztendős walesi sportoló közösségi oldalán jelentette be, hogy indul a kaliforniai AT&T ...
Kerékpár
Tour de Hongrie – Jó esély van Peák Barnabás indulására
Jó esély van rá, hogy Peák Barnabás részt vesz májusban a Tour de Hongrie országúti kerékpáros körversenyen. „Nagyon felemelő érzés magyarként a magyar körversenyen indulni. ...
Kerékpár
Szentgotthárdról rajtol, Budapestet is érinti az idei Tour de Hongrie
Szentgotthárdról rajtol, Nyugat-Magyarországra koncentrál és Budapestet is érinti idén a Tour de Hongrie országúti kerékpáros körverseny. „Az elmúlt években olyan rangos mezőny érkezett a Tour ...
sportcoaching
Sport coaching… Az meg mi?
Röviden: a sport coach a sportoló mentális, pszichikai felkészítésére fókuszál, míg az edző a sportolók fizikális edzettségét helyezi előtérbe. Amikor a versenyző felkészül a megmérettetésre, ...
Filutás Viktor
Lengyel csapatnál folytatja a kétszeres magyar bajnok kerékpáros
Lengyel kontinentális kerékpárcsapatban folytatja pályafutását az országúton kétszeres magyar bajnok Filutás Viktor. A 26 esztendős bringás a Pannon Cycling Teamnél töltött évek után 2020-ban és ...
Futás
Így fuss télen: 4 tipp, ha a hideg időben is futócipőt húznál
Télen futni egyáltalán nem lehetetlen, sőt szükséges ahhoz, hogy egész évben megőrizzük jó formánkat. A hidegben, sötétben, gyakran latyakos időben való edzésnek azonban megvannak a ...
Kerékpár
Átadták a Kőbányai BringArénát
Vasárnap átadták Magyarország első fedett, a Nemzetközi Kerékpáros Szövetség (UCI) által akkreditált kerékpáros fapályáját, a Kőbányai BringArénát. „Ebben az évben a kerékpározás tekintetében van mit ...
kerékpár
Magyarul is megjelent a holland kerékpáros stratégia
Magyarul is megjelent a Holland Kerékpáros Nagykövetség elnevezésű civil hálózat A holland kerékpározás jövőképe címmel összeállított kerékpáros stratégiája, amelyet az aktív Magyarországért felelős államtitkárság minden ...
Futás
Futóverseny miatt lesz forgalomkorlátozás vasárnap Budapesten
Forgalomkorlátozásokra és módosított közösségi közlekedésre kell számítani december 4-én, vasárnap Budapest belvárosában a „Mikulásfutás” futóverseny miatt – közölte a Budapesti Közlekedési Központ (BKK) pénteken. A ...
Hammer Nutrition
Néhány egyszerű tanács, hogy miként növeld az állóképességed és a teljesítményed!
Gyakran merül fel ez a kérdés: „az a szokásom, hogy körülbelül 30 perccel – 1 órával a testmozgás előtt eszem. Ez jó ötlet vagy nem?” ...
Simon-Kámán Lilla
Ultrakönnyű („ultralight”) túrázás – női szemmel
Az ultralight (UL – vagyis ultrakönnyű) túrázás sorozatunk aktuális részében Simon-Kámán Lilla „női szemmel” tanácsait és tapasztalatait foglaltuk csokorba. (A cikk eredetileg a Sportime Magazin ...
Aktuális lapszámunk
